關(guān)于枕頭,常見的錯(cuò)誤有:枕頭太高,有些人睡覺喜歡枕頭高一些,覺得舒服。實(shí)際上,高枕并不會(huì)無憂。枕頭太高反而會(huì)影響頸椎健康,因?yàn)椤闫鋵?shí)一直在被動(dòng)保持低頭的姿勢(shì)。枕頭太低,有些人喜歡低枕,或者直接平枕,又會(huì)使脖子處于過度仰伸的狀態(tài)。這樣睡,呼吸系統(tǒng)容易受到影響,出現(xiàn)張嘴呼吸、打鼾等問題。枕頭太窄,這樣的枕頭不會(huì)傷害頸椎健康,但它的問題是:晚上睡覺,會(huì)換姿勢(shì)的啊。如果你睡覺不老實(shí),枕頭還不夠?qū)?,那換著換著……你以為用了枕頭,實(shí)際根本沒睡在枕頭上??傊眍^如果太高/太低/太窄……一夜下來,不但休息不好,還可能會(huì)出現(xiàn)頸部僵硬、疼痛等問題。枕頭有什么作用 盤點(diǎn)枕頭的三大作用?;葜菟Ьd枕頭可以定制的
枕頭在古代法律上雖無身份之份,實(shí)質(zhì)上它是一種身份的象征。這只金寶神枕就不是一般人家可以用的。辯機(jī)可能是被愛情沖昏了頭腦,反正是把這次價(jià)值連城的定情枕留在了弘福寺里。以致后來玉枕被盜,辯機(jī)被判于西市場大柳樹下腰斬極刑,侍奉公主的十余名奴婢也以知情不報(bào)罪悉被勒死。被血染的枕上春秋,讓人情何以堪。幸好,枕頭情事并非都這般,總有那么一些是令人向往的?!段鲙洝防锛t娘抱著枕頭送崔鶯鶯與張生,“鴛鴦?wù)?,翡翠衾,羞答答不肯把頭抬,弓鞋鳳頭窄,云鬢墜金釵?!笨梢韵胂竽菍?duì)鴛鴦?wù)碓趦扇说念^下,也將會(huì)嬌羞。除了以上提到的,其實(shí)歷史上出現(xiàn)的比較早運(yùn)用比較廣的應(yīng)該是陶瓷枕頭。三彩童子戲蓮紋枕金在很多古籍上就可以發(fā)現(xiàn),陶瓷枕頭的出現(xiàn)跟他的歷史背景有關(guān),但是至于陶瓷枕頭有什么好處,站在以前的古人角度來說,并沒有明顯的優(yōu)點(diǎn),因?yàn)樘?,并且過高,只是有很高的收藏價(jià)值。枕頭平臺(tái)枕頭到底選什么材質(zhì)的好?
選擇枕頭的形狀。一般的枕頭都是位于人體脊柱的上端,包在脖子里面,由7塊椎骨組成的。因此要如何選擇一款合適的枕頭首先就得選型,一般傳統(tǒng)的枕頭,是將頭枕在枕頭的比較高處,頸椎懸空,使得肩周肌肉韌帶關(guān)節(jié)束處于緊張狀態(tài)。而根據(jù)人體工學(xué),枕頭的形狀以前高后低的外形有利于頸椎的健康。枕頭的選購,其枕頭的高度也是非常重要的,但是枕頭的高度一般是因人而異,但并不是枕頭越高越好。據(jù)研究證明,一般亞洲的成年人,枕頭高度在8-12里米左右為宜。但具體也得根據(jù)每個(gè)人的睡眠姿勢(shì)來決定,而枕頭的選擇比較好是仰睡、側(cè)睡、都能保持頸部的正常生理弧度。因此成人仰臥枕高15-20厘米,側(cè)睡時(shí)枕高約20-15厘米高度為宜。
相信大家睡覺都要需要用到,生活中睡覺不用枕頭的人,應(yīng)該很少吧。枕頭作為一種寢具,在我們睡覺的時(shí)候,發(fā)揮著極其重要的作用。下面,我們就來了解一下,人們睡覺的時(shí)候,為什么會(huì)普遍需要枕頭,枕頭到底有什么作用呢?保證大腦的休息,晚上睡覺不用枕頭的話,會(huì)造成頭的位置低于心臟,從而流入大腦的血液就會(huì)增加,造成大腦血管發(fā)生充血的現(xiàn)象,不僅造成大腦得不到適當(dāng)?shù)男菹ⅲ€容易造成頭暈?zāi)X脹的現(xiàn)象出現(xiàn)。所以,在睡覺的時(shí)候,墊上枕頭,會(huì)促使體內(nèi)的血流更加順暢,還能減輕大腦的負(fù)擔(dān)。其次,頭墊高了,胸部位置也微微抬高了一些,使得下半身的血就更容易順流,還可以有效減輕心臟的壓力,對(duì)睡眠質(zhì)量有了更有效的保障。女生睡了4年決明子枕頭有危害嗎?
枕頭的手感也是極其重要的。也就是說枕頭的材質(zhì),其實(shí)在挑選枕頭的時(shí)候,很少有人會(huì)注意它的材質(zhì)。但是一般枕頭里面的材質(zhì)也是會(huì)影響它的舒適度,除了助于安眠的決明子、蕎麥等保健枕以外,上好的慢回彈海綿也是材質(zhì)之一。這種上好的慢回彈還有很好的溫度感應(yīng),會(huì)隨溫度的升高而變的更加柔軟,因此能更好的包裹和付托人體??梢姡眍^挑選可以根據(jù)枕頭的形狀、枕頭的高度、枕頭的硬度、枕頭的寬度、枕頭的手感等因素進(jìn)行挑選,這些因素會(huì)直接影響枕頭的質(zhì)量與使用體驗(yàn),缺一不可。用什么做枕頭比較好?珠海豆乳綿枕頭
睡覺時(shí),枕頭越高越好?長期枕高枕頭,會(huì)有哪些危害?惠州水晶綿枕頭可以定制的
枕頭什么材質(zhì)好?枕頭高度多少合適?人的一生有三分之一的時(shí)光與枕頭作伴在睡眠中渡過,枕頭對(duì)于人的生活、工作和學(xué)習(xí)有著至關(guān)重要的影響。枕頭的選材:琥珀枕、桃花石枕、瓷枕、漆枕等,這些枕頭的硬度比較大,枕在頭下不僅不舒服,頭皮和枕頭接觸的部分也會(huì)影響血液供應(yīng),尤其對(duì)嬰幼兒的影響很大,枕頭太硬會(huì)導(dǎo)致顱骨變性。泡沫海綿枕頭,雖然很柔軟,但是由于彈性很好,所以頭壓下去的時(shí)候會(huì)緊貼泡沫,導(dǎo)致局部頭皮的血流不暢,容易得偏以及麻木癥,甚至因?yàn)榫植垦汗?yīng)不好而脫發(fā)。藥物做成的藥枕,也是現(xiàn)代人的很多選擇,能夠起到預(yù)防疾病的作用。例如,菊花枕能治;燈芯枕能;綠豆枕能治、散熱,比較適合血壓高、肝火旺的人?;葜菟Ьd枕頭可以定制的