如何給寶寶選枕頭？合適的枕頭，能保持頸部生理彎曲，讓寶寶睡得更舒適，選擇枕頭時主要有以下幾個方面：枕頭的高度，一般來說，寶寶的枕頭不能太高，也不能太低，而是要貼合寶寶頸部的曲線，并且這個高度也不是一成不變的。隨著寶寶的成長，其頸部曲線也會發(fā)生變化，所以，枕頭的高度要隨著寶寶的長大逐漸增加。一般來說，寶寶的首先個枕度，厚度差不多在3-4CM就可以了。當(dāng)然，這個高度合不合適我們還要結(jié)合寶寶枕上去的情況來判斷。簡單來說，如果能保證寶寶的呼吸通暢，這個高度就是合適的。枕頭材質(zhì)，枕套優(yōu)先純棉材質(zhì)，透氣舒適，不易悶汗，寶寶睡得更舒服。枕芯材質(zhì)比較多，原則是透氣性強、吸濕性好，軟硬適中，容易清洗。蕎麥枕頭的填充物是蕎麥殼，具有良好的透氣性和吸濕性，能夠保持枕頭干爽清潔。中山進口材料枕頭多高對頸椎好

   枕頭什么材質(zhì)好？枕頭高度多少合適？人的一生有三分之一的時光與枕頭作伴在睡眠中渡過，枕頭對于人的生活、工作和學(xué)習(xí)有著至關(guān)重要的影響。枕頭的選材：琥珀枕、桃花石枕、瓷枕、漆枕等，這些枕頭的硬度比較大，枕在頭下不僅不舒服，頭皮和枕頭接觸的部分也會影響血液供應(yīng)，尤其對嬰幼兒的影響很大，枕頭太硬會導(dǎo)致顱骨變性。泡沫海綿枕頭，雖然很柔軟，但是由于彈性很好，所以頭壓下去的時候會緊貼泡沫，導(dǎo)致局部頭皮的血流不暢，容易得偏以及麻木癥，甚至因為局部血液供應(yīng)不好而脫發(fā)。藥物做成的藥枕，也是現(xiàn)代人的很多選擇，能夠起到預(yù)防疾病的作用。例如，菊花枕能治；燈芯枕能；綠豆枕能治、散熱，比較適合血壓高、肝火旺的人?；葜菡眍^高度蕎麥枕頭是一種環(huán)保健康的睡眠用品，對于追求健康生活的人來說是不可或缺的選擇。

枕頭能夠適應(yīng)頸椎的生理曲度，使人們在睡覺的時候接觸頸椎肌肉和韌帶的疲勞，還可以消除頸周肌肉、韌帶關(guān)節(jié)束的緊張狀態(tài)，對于預(yù)防打鼾和睡眠不好有著很好的輔助作用。所以在睡覺的時候，為了保證自己的良好睡眠睡眠質(zhì)量，應(yīng)該墊上適合自己頸椎曲度的枕頭，這樣對消除疲勞，改善睡覺質(zhì)量有著很大的好處。作為睡覺的一種工具，枕頭的作用主要是促進更好的睡眠，保證大腦和身心得到足夠的休息。所以在睡覺的時候，比較好墊上一款適合自己的枕頭，不僅可以改善睡覺質(zhì)量質(zhì)量，消除疲勞，還能保障人的脊椎和頸椎的健康。

睡眠是人類一種不可缺少的生理活動，對女性來說，睡眠更具有美容的特殊功能。充足的睡眠對美容具有生理與心理的雙重益處，充足的睡眠使生理獲得充分休息和吸收營養(yǎng)的機會，而清晨起來精神飽滿，會使你信心十足，笑容明朗，神采飛揚。因為夜間是人們皮膚的比較好時間，更新得比白天要快得多。然而，都市生活緊張繁忙，24小時都不夠用，有的人往往會減少睡眠來增加工作時間；還有些現(xiàn)代青年喜歡夜生活，通宵達旦地進行“馬拉松”式的娛樂，長此以往，不但會影響皮膚健美，更會對健康產(chǎn)生不利的影響。睡眠不佳，清晨就可以看出面色不好，長期或少眠者，甚至出現(xiàn)面容憔悴，精神委靡，影響面容美。所以，休息時間必須好好分配，工作時工作，游戲時游戲，休息時休息，每天至少有8小時睡眠，務(wù)求得到充分休息。良好的睡眠有利于皮膚健美，但要注意也不可睡眠過度，對一般人來說，每天8小時睡眠已經(jīng)足夠，過多的睡眠會導(dǎo)致面部浮腫或眼袋下墜。如果你有特殊的需求，如過敏或需要特殊療治，選擇適合的枕頭就更為重要了。

   枕頭在古代法律上雖無身份之份，實質(zhì)上它是一種身份的象征。這只金寶神枕就不是一般人家可以用的。辯機可能是被愛情沖昏了頭腦，反正是把這次價值連城的定情枕留在了弘福寺里。以致后來玉枕被盜，辯機被判于西市場大柳樹下腰斬極刑，侍奉公主的十余名奴婢也以知情不報罪悉被勒死。被血染的枕上春秋，讓人情何以堪。幸好，枕頭情事并非都這般，總有那么一些是令人向往的?！段鲙洝防锛t娘抱著枕頭送崔鶯鶯與張生，“鴛鴦?wù)恚浯漪?，羞答答不肯把頭抬，弓鞋鳳頭窄，云鬢墜金釵?！笨梢韵胂竽菍x鴦?wù)碓趦扇说念^下，也將會嬌羞。除了以上提到的，其實歷史上出現(xiàn)的比較早運用比較廣的應(yīng)該是陶瓷枕頭。三彩童子戲蓮紋枕金在很多古籍上就可以發(fā)現(xiàn)，陶瓷枕頭的出現(xiàn)跟他的歷史背景有關(guān)，但是至于陶瓷枕頭有什么好處，站在以前的古人角度來說，并沒有明顯的優(yōu)點，因為太硬，并且過高，只是有很高的收藏價值。你應(yīng)該選擇一個高度適合的枕頭，太高或太低都可能導(dǎo)致頸部不適。深圳水晶綿枕頭可以定制的

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   關(guān)于枕頭需了解哪幾點？選擇絲綢材質(zhì)的，絲綢材質(zhì)的枕套對頭發(fā)和皮膚較好，純度越高、密度越大，其手感就越好。洗的時候用35~40℃的溫水，再用中性洗滌液慢慢的用手洗，平鋪后陰干。枕芯勤曬洗，枕芯長時間不清洗或不曬就會威脅身體健康，一般情況下每3個月洗一次即可。若對塵螨過敏，洗之前先把枕芯放在太陽下暴曬。睡覺前用2個枕頭，睡覺時用兩個枕頭能緩解疲勞，又能讓腰椎得到放松。側(cè)臥時抱著枕頭，這樣能讓肩關(guān)節(jié)得到充分拉伸，緩解膝關(guān)節(jié)晨僵；仰臥式墊著枕頭，能讓腿部肌肉和關(guān)節(jié)得到放松，又能消除疲勞感。不管枕頭的質(zhì)量有多高，盡可能每6個月?lián)Q一次新的，同一個枕頭長不能超過2年。枕頭應(yīng)選擇中間凹、兩邊高的波浪曲線枕頭，能自然貼合后腦的弧度，有利于快速入睡。蕎麥皮做的枕頭芯是不錯的選擇，能隨意調(diào)節(jié)高低，起到清熱和效果。中山進口材料枕頭多高對頸椎好