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梅州純植物提取枕頭多高對頸椎好

來源: 發(fā)布時(shí)間:2023-11-03

福公子柔福玉蝴蝶枕,尺寸為68*40*11(單位:厘米),面料采用冰絲布,藍(lán)粉兩種顏色選擇;質(zhì)地冰涼,降溫,親膚透氣,具有柔滑、細(xì)膩的觸膚感,天然環(huán)保。內(nèi)膽采用豆乳綿材質(zhì),作曲面蝴蝶造型,慢回彈釋放壓力,消解疲憊和焦慮。環(huán)保透氣、親膚養(yǎng)顏、柔軟舒適、抑菌防螨。性能遠(yuǎn)超于乳膠、記憶棉枕頭,讓您躺上去便陷入云感包裹,深度睡眠。福公子全產(chǎn)品都具有0壓力、0膠水、0異味、0彈簧、0輻射、0干擾,抑菌防螨的功能,為舒適和環(huán)保代言。枕頭還可以提高睡眠的效率,讓你在較短的時(shí)間內(nèi)進(jìn)入深度睡眠。梅州純植物提取枕頭多高對頸椎好

   睡覺時(shí),枕頭越高越好?長期枕高枕頭,會有哪些危害?說到睡眠,是大家關(guān)注的,更多的人或許只關(guān)注睡眠的時(shí)間,而忽視了一些用具,例如枕頭,其實(shí)就睡眠質(zhì)量來說,擁有一個合適的枕頭是很重要的事情。而現(xiàn)實(shí)生活中,不少人喜歡枕著非常高的枕頭,認(rèn)為枕頭越高越好,或許你的家人也會這樣,甚至把兩個枕頭摞在一起。殊不知,在睡覺時(shí)枕著很高的枕頭并不是好事情,枕頭并非越高越好,“高枕無憂”,并不適合睡覺時(shí)的狀態(tài),一旦所用的枕頭太高,對健康也是不利的,帶來的危害也是不容小覷的,那么會有哪些危害呢?不知道你以前有沒有落枕的感覺,一覺醒來后,發(fā)現(xiàn)脖子異常僵硬,歪向一側(cè)的頭部,怎么也不能扭過來,稍微的活動一下,都成了困難事情。脖子的酸痛感、疼痛感不斷加重??赡苡行r(shí)候,需要兩天才能慢慢緩解,歸結(jié)于原因,需要大家考慮是不是枕頭過高導(dǎo)致的。大豆植物油枕頭歡迎選購一般來說,一個好的枕頭應(yīng)該能夠提供良好的支撐和緩沖,幫助你獲得更好的睡眠。

   對于枕頭,其實(shí)把高的控制在6—9cm就好,不能太高,尤其是兒童、青少年,本身他們的腰椎、頸椎還在進(jìn)一步發(fā)育階段,若是枕頭太高的話,會誘發(fā)駝背。對于枕頭內(nèi)部的材質(zhì)、填充物,也是大家容易忽視的,事實(shí)上,選擇好的材質(zhì)也很關(guān)鍵,例如蕎麥皮做的枕頭就很好。另外,還有一些人會把茶葉作為填充物,放進(jìn)枕頭的內(nèi)囊中,在枕著睡覺時(shí),能夠改善大腦。對于枕頭上枕頭套、毛巾等物件,建議大家與床單被罩一樣,做好半個月二十天清洗一次的頻率,以免上面附著螨蟲,就不太好了。枕頭并非越高越好,高枕無憂并不成立,一旦長時(shí)間枕著非常高的枕頭睡覺,帶來的損傷是潛移默化的,損傷之大,往往是身體難以承受之重。控制好枕頭的高度,并且選擇適合自己的枕頭,才是比較好的事情,不能大意了。

   相信大家睡覺都要需要用到,生活中睡覺不用枕頭的人,應(yīng)該很少吧。枕頭作為一種寢具,在我們睡覺的時(shí)候,發(fā)揮著極其重要的作用。下面,我們就來了解一下,人們睡覺的時(shí)候,為什么會普遍需要枕頭,枕頭到底有什么作用呢?保證大腦的休息,晚上睡覺不用枕頭的話,會造成頭的位置低于心臟,從而流入大腦的血液就會增加,造成大腦血管發(fā)生充血的現(xiàn)象,不僅造成大腦得不到適當(dāng)?shù)男菹?,還容易造成頭暈?zāi)X脹的現(xiàn)象出現(xiàn)。所以,在睡覺的時(shí)候,墊上枕頭,會促使體內(nèi)的血流更加順暢,還能減輕大腦的負(fù)擔(dān)。其次,頭墊高了,胸部位置也微微抬高了一些,使得下半身的血就更容易順流,還可以有效減輕心臟的壓力,對睡眠質(zhì)量有了更有效的保障。在正常情況下,人的脊柱有4個彎曲,只有保持好脊柱的正常曲線,才能顯示出人體身材的健美。一般來說,人的頸椎正常前曲弧度在10到20厘米之間,在人體直立行走或站立時(shí),頸椎可以進(jìn)行自行的調(diào)整,而在睡覺的時(shí)候,只能依靠枕頭來維持,所以,在睡覺的時(shí)候,用上枕頭可以維持脊柱的正常形狀,對矯正身體的形體與脊椎的形狀也有一定的幫助。枕頭還可以減少噪音和外界干擾,幫助你更好地入睡。

   關(guān)于枕頭需了解哪幾點(diǎn)?選擇絲綢材質(zhì)的,絲綢材質(zhì)的枕套對頭發(fā)和皮膚較好,純度越高、密度越大,其手感就越好。洗的時(shí)候用35~40℃的溫水,再用中性洗滌液慢慢的用手洗,平鋪后陰干。枕芯勤曬洗,枕芯長時(shí)間不清洗或不曬就會威脅身體健康,一般情況下每3個月洗一次即可。若對塵螨過敏,洗之前先把枕芯放在太陽下暴曬。睡覺前用2個枕頭,睡覺時(shí)用兩個枕頭能緩解疲勞,又能讓腰椎得到放松。側(cè)臥時(shí)抱著枕頭,這樣能讓肩關(guān)節(jié)得到充分拉伸,緩解膝關(guān)節(jié)晨僵;仰臥式墊著枕頭,能讓腿部肌肉和關(guān)節(jié)得到放松,又能消除疲勞感。不管枕頭的質(zhì)量有多高,盡可能每6個月?lián)Q一次新的,同一個枕頭長不能超過2年。枕頭應(yīng)選擇中間凹、兩邊高的波浪曲線枕頭,能自然貼合后腦的弧度,有利于快速入睡。蕎麥皮做的枕頭芯是不錯的選擇,能隨意調(diào)節(jié)高低,起到清熱和效果。枕頭怎么選?一年買了5個枕頭,總算買到了適合自己的那款。歡迎來電咨詢!梅州純植物提取枕頭多高對頸椎好

如果你有特殊的需求,如過敏或需要特殊療治,選擇適合的枕頭就更為重要了。梅州純植物提取枕頭多高對頸椎好

選擇枕頭的形狀。一般的枕頭都是位于人體脊柱的上端,包在脖子里面,由7塊椎骨組成的。因此要如何選擇一款合適的枕頭首先就得選型,一般傳統(tǒng)的枕頭,是將頭枕在枕頭的比較高處,頸椎懸空,使得肩周肌肉韌帶關(guān)節(jié)束處于緊張狀態(tài)。而根據(jù)人體工學(xué),枕頭的形狀以前高后低的外形有利于頸椎的健康。枕頭的選購,其枕頭的高度也是非常重要的,但是枕頭的高度一般是因人而異,但并不是枕頭越高越好。據(jù)研究證明,一般亞洲的成年人,枕頭高度在8-12里米左右為宜。但具體也得根據(jù)每個人的睡眠姿勢來決定,而枕頭的選擇比較好是仰睡、側(cè)睡、都能保持頸部的正常生理弧度。因此成人仰臥枕高15-20厘米,側(cè)睡時(shí)枕高約20-15厘米高度為宜。梅州純植物提取枕頭多高對頸椎好

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