腦力勞動(dòng)者容易睡眠困難，睡眠困難使人感到疲勞和焦慮，害怕，睡眠質(zhì)量會(huì)影響健康，其實(shí)真正影響健康的不是不能入睡，而是焦慮。焦慮會(huì)阻礙安靜休息，使人入睡更為困難。據(jù)生理學(xué)家觀察，不能入睡時(shí)只要放松全身肌肉，安靜的躺在床墊上，機(jī)體所消耗的能量和產(chǎn)生的有害物質(zhì)與熟睡時(shí)相差無(wú)幾。所以，***時(shí)不要焦慮，大度些，重要的是尋找***原因。引起***的原因很多，有焦慮、抑郁、疼痛、疾病以及過(guò)度疲勞、睡眠環(huán)境不良（如嘈雜、過(guò)亮、悶熱、寒冷、被褥或枕頭不合適等）都會(huì)影響睡眠。晚上10時(shí)至凌晨2時(shí)，是人體內(nèi)細(xì)胞壞死與新生較活躍的時(shí)間，此時(shí)不睡足，細(xì)胞新陳代謝就會(huì)受到影響，人就會(huì)加速衰老。長(zhǎng)時(shí)間晚睡和睡眠不足，即使次日補(bǔ)睡足８小時(shí)，也難以挽回?fù)p失。睡眠不好應(yīng)該選什么樣的床墊？肇慶海綿床墊定制

床墊的選購(gòu)重點(diǎn)是在結(jié)構(gòu)上要注意應(yīng)符合人體工學(xué)，考慮是否能提供人體適當(dāng)?shù)闹?。比較好是選擇能單獨(dú)撐托身體的每一個(gè)部位，能完全順應(yīng)人體曲線、干擾性低的筒型”的床墊。在躺臥其上時(shí)，能維持一種自然舒適的狀態(tài)，沒(méi)有絲毫壓迫與勉強(qiáng)。福公子床墊納米級(jí)技術(shù)高低分子結(jié)合環(huán)保綿應(yīng)用到床墊上，滿足了各種軟硬度和舒適度的需求，真正做到0彈簧、0輻射、0膠水、0異味、0壓力、0干擾、抑菌防螨的完美工藝。我們導(dǎo)入了先進(jìn)的矩陣傳感壓力測(cè)試系統(tǒng)，鎖定不同人體七區(qū)壓力，為不同消費(fèi)者量身定制，運(yùn)用古法榫卯、波浪造型、開(kāi)孔開(kāi)槽工藝、縱向橫向單點(diǎn)釋壓結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)，創(chuàng)新研發(fā)出福公子七區(qū)承壓釋壓系統(tǒng)。真正做到七區(qū)承壓，S型貼合，0壓睡眠。云浮多功能床墊推薦乳膠床墊這么多應(yīng)該如何選擇？

市面上很多床墊都存在用膠水黏合的現(xiàn)象，眾所周知，有膠水就有甲醛，而很多宣傳不含有甲醛的床墊多多少少都會(huì)用到膠水，像這樣的床墊是經(jīng)不起檢測(cè)的，福公子的床墊都是通過(guò)榫卯結(jié)構(gòu)來(lái)進(jìn)行鉚合，沒(méi)有榫卯結(jié)構(gòu)的床墊也是通過(guò)在各層布套之間的魔術(shù)貼進(jìn)行定點(diǎn)固定，所以我們所有床墊都是不含有膠水，不含有甲醛，更不會(huì)攜帶有害的氣味，安全性環(huán)保性拉滿，是經(jīng)得起檢測(cè)的。0壓力是指我們的床墊不具有反彈力，也就是說(shuō)顧客躺在上面脊椎是會(huì)呈現(xiàn)出**自然的狀態(tài)，然而市面上很多床墊做不到這一點(diǎn)，人躺上去會(huì)感覺(jué)到床墊有相對(duì)應(yīng)的反作用力，這樣的床墊就不能完全釋放人體壓力，睡在上面不能得到放松和有效的支撐，但我們是完全可以做到的。

選擇一款適合自己的床墊睡覺(jué)更舒服，選購(gòu)時(shí)建議親自試睡，以此判斷床墊睡起來(lái)是否舒適。平躺在床墊上，閉眼深呼吸，看床墊的軟硬度是否合適；感受床墊有沒(méi)有從頭到腳完美地貼合身體，手向頸部、腰部和臀下到大腿之間這三處明顯彎曲的地方往里平伸，看有沒(méi)空隙；向左向右翻身，看整個(gè)床墊是否會(huì)跟著震動(dòng)或發(fā)出噪音；聞一聞床墊有沒(méi)有刺鼻氣味；這些都是選床墊的基本知識(shí)；福公子床墊真正做到了0彈簧、0輻射、0膠水、0異味、0壓力、0干擾、抑菌防螨的完美工藝，專業(yè)打造安全健康環(huán)保寢具，為消費(fèi)者睡眠健康保駕護(hù)航的同時(shí)，也同時(shí)提供了五星級(jí)的舒適睡眠體驗(yàn)。青少年床墊應(yīng)該怎么選擇？

“愛(ài)吃的女人衰老早，會(huì)睡的女人美到老?！边@是美國(guó)女影星奧黛麗·赫本的名言。赫本除了是奧斯卡獎(jiǎng)得主之外，還有一頂“睡美人”的桂冠，她特別會(huì)“睡”，在圈內(nèi)是出了名的。女士們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，如果能有充足和有效的睡眠，一定會(huì)容光煥發(fā)，皮膚富有光澤和彈性，面色也紅潤(rùn)飽滿。重要的一點(diǎn)就是你要在晚上10點(diǎn)鐘到凌晨?jī)牲c(diǎn)鐘這個(gè)時(shí)間要選擇睡一下。因?yàn)樗窃诒容^大呼吸的程度在皮膚。哪怕是兩點(diǎn)鐘起來(lái)繼續(xù)出去玩一下，都好過(guò)你凌晨?jī)牲c(diǎn)以后再睡10個(gè)小時(shí)。椰棕床墊好還是乳膠？智能床墊加工

床墊好壞對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有沒(méi)有影響？肇慶海綿床墊定制

睡眠是健康之本，怎樣才能擁有健康的睡眠呢？除了工作、生活、身體、心理等方面的原因外，擁有“衛(wèi)生、舒適、美觀、耐用”的健康寢具是獲得高質(zhì)量睡眠的關(guān)鍵所在。對(duì)床墊的軟硬度要求，中西方消費(fèi)者有很大差異，中國(guó)消費(fèi)者傾向于較硬的床墊，西方消費(fèi)者則比較喜歡軟的床墊。這是消費(fèi)者普遍關(guān)心的問(wèn)題?？茖W(xué)證明，軟床墊會(huì)降低脊骨承托，硬床墊的舒適度又不夠，所以過(guò)硬過(guò)軟的床墊對(duì)健康睡眠都不利。福公子床墊舒適柔軟，可以完美貼合人體曲線，適應(yīng)人體重量的變化，舒緩人體背部壓力。具有輕便、舒適、柔軟的特點(diǎn)，打造的睡眠環(huán)境更加舒適。肇慶海綿床墊定制