產(chǎn)后媽媽是很脆弱的，想要產(chǎn)后身體各項機(jī)能快速恢復(fù)，新媽媽們一定要注意產(chǎn)后衛(wèi)生，我們一起看月嫂講解的需要注意的事項?；顒优c休息：一個健康的產(chǎn)婦可于產(chǎn)后6—7小時坐起，12小時后自己到廁所大小便，24小時則可下床活動，早下床活動可以促進(jìn)身體盡快恢復(fù)，并利于子宮的復(fù)舊和惡露的排出，從而減少感r的機(jī)會。增加膀胱和排尿功能的迅速恢復(fù)，減少泌尿系統(tǒng)感r。促進(jìn)腸蠕動，加強(qiáng)胃腸道的功能以增進(jìn)食欲，減少便r的發(fā)生。產(chǎn)婦要有足夠的睡眠時間，避免重體力勞動，以免發(fā)生子宮脫垂，有人認(rèn)為：“坐月子”就是要臥床休息1個月，其實這是完全不必要的。什么樣的月嫂是好月嫂？靜安區(qū)科學(xué)喂養(yǎng)月嫂電話多少

很多新媽媽產(chǎn)后，月嫂建議您堅持母乳喂養(yǎng)。母乳是寶寶天然也是能提高寶寶體質(zhì)和抵抗力的食物，是所有配方奶都無可比擬的。同時，母乳喂養(yǎng)有助于媽媽子宮復(fù)舊，還能消耗脂肪，幫助媽媽輕松減f?？孔V的月嫂提醒您，媽媽在母乳喂養(yǎng)時期還應(yīng)注意營養(yǎng)均衡，在營養(yǎng)充足，能保證泌乳量的情況下，可減少食用熱量過多的食物。若泌乳不足可食用絲瓜等催乳素食。國內(nèi)專業(yè)的機(jī)構(gòu)產(chǎn)后恢復(fù)培訓(xùn)公司告訴您，剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)情況不一樣，產(chǎn)后多久能運(yùn)動的時間也就不一樣，一般情況下，剖腹產(chǎn)媽媽相對于順產(chǎn)媽媽來說，其修養(yǎng)時間較長，在恢復(fù)后視個人情況而定何時運(yùn)動，如散步和局部運(yùn)動等。產(chǎn)后媽媽運(yùn)動切記不可太過激烈，要注意休息。上海產(chǎn)后護(hù)理月嫂平臺初級月嫂：通過基礎(chǔ)上崗培訓(xùn)。有護(hù)理小嬰工作經(jīng)驗。

月嫂能更有效地培養(yǎng)產(chǎn)婦帶孩子的能力。產(chǎn)婦往往對自己的長輩有依賴心，如果發(fā)現(xiàn)寶寶的奶奶或姥姥帶孩子很有經(jīng)驗，產(chǎn)婦會當(dāng)“甩手掌柜”，而月嫂不同，她是臨時雇傭者，不會長時間留在家中，因此很多產(chǎn)婦會留神觀察月嫂的一舉一動，以便隨時接受帶寶寶的重任。替產(chǎn)婦和家人起夜操勞每天寶媽需要喂8-12次奶，晚上則需要喂2-3次，根本就沒有辦法好好休息，而月嫂能夠幫寶媽分擔(dān)很多，讓寶媽有更多時間休息。寶爸和家里的老人也不用那么辛苦，可以享受喜得貴子的喜悅。幫產(chǎn)婦下奶催乳一般來說，大部分產(chǎn)婦有足夠的母乳哺育自己的寶寶，母乳也勝過其他任何代替品，但為什么近十幾年母乳喂養(yǎng)比率反而下降呢?除了奶粉商家的過度宣傳外，更多的是新爸新媽們沒有掌握母乳喂養(yǎng)的正確方法，導(dǎo)致母乳喂養(yǎng)在開始階段就失敗了或者堅持不了多久，一名專業(yè)的月嫂通常能協(xié)助指導(dǎo)寶媽正確成功的下奶，順利進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。

月嫂是母嬰護(hù)理師的俗稱，主要是專業(yè)護(hù)理產(chǎn)婦與新生兒，服務(wù)的內(nèi)容以月子護(hù)理為主，新生兒的護(hù)理占80%，產(chǎn)婦的護(hù)理占20%。月嫂屬于高級家政人員，不同于一般的家政護(hù)理員。通常情況下，月嫂工作集護(hù)士、營養(yǎng)師、新生兒護(hù)理工作性質(zhì)于一身。母嬰護(hù)理師崗位分為初級、中級和高級三個等級，級別越高，要求月嫂掌握的技能越高。同樣是煲湯，初級母嬰護(hù)理師，要掌握5種以上營養(yǎng)湯的制作方法；中級要求掌握7種以上；到了高級階段，就要求會10種以上營養(yǎng)湯的制作。此外，中級母嬰護(hù)理師還要懂得幫產(chǎn)婦做形體恢復(fù)操，進(jìn)行產(chǎn)后褥汗護(hù)理等。高級母嬰護(hù)理師還要求做好產(chǎn)婦的心理疏導(dǎo)工作，調(diào)節(jié)好產(chǎn)婦的情緒，會催乳，月子餐等。月嫂的工作時間分為住家和不住家兩種。

生產(chǎn)之后，是一定要好好的進(jìn)行護(hù)理，不然是很容易落下一些疾病，有的還會對以后的都有很大的影響，是很不好的。所以在護(hù)理的時候是一定要仔細(xì)的進(jìn)行，月嫂為您講解下產(chǎn)后護(hù)理注意事項。(1)惡露的觀察：惡露是指由子宮所排出的分泌物，產(chǎn)后1一3天，量多、顏色較紅，以后顏色減淡，量少，10天后呈淡黃色，一般在4～6星期會完生消失。若惡露有大血塊、惡臭或鮮血流出等異常現(xiàn)象，應(yīng)立即通知醫(yī)護(hù)人員。(2)小便：由于會陰傷口疼痛及生產(chǎn)時膀胱和尿道受損及壓迫，可能在產(chǎn)后有解小便或解不干凈的感覺，產(chǎn)婦應(yīng)于產(chǎn)后2小時開始解小便，若解小便不通暢，請通知護(hù)理人員協(xié)助。請月嫂后真的輕松了嗎？科學(xué)喂養(yǎng)月嫂電話多少

怎么判斷月嫂專不專業(yè)？靜安區(qū)科學(xué)喂養(yǎng)月嫂電話多少

月嫂受過專業(yè)培訓(xùn)，護(hù)理產(chǎn)婦和新生兒更專業(yè)，更科學(xué)。月嫂每天的工作安排井然有序，免除了一家人手忙腳亂卻還沒能照顧好產(chǎn)婦，新生兒。可以將準(zhǔn)爸爸和家屬們從繁瑣的月子護(hù)理中解脫出來，老人不用太辛苦?？梢悦獬驕p少婆媳之間因意見不同所造成的婆媳矛盾。月嫂在護(hù)理過程中會教給準(zhǔn)爸爸，準(zhǔn)媽媽們很多專業(yè)的育兒知識。月嫂會觀察新生兒及產(chǎn)婦各項體征，問題，疾病早發(fā)現(xiàn)。可以節(jié)省很多費(fèi)用：請人開奶，催乳，按摩乳房硬塊，產(chǎn)后操，早教，洗澡撫觸，做操。月嫂會通過與產(chǎn)婦聊天來調(diào)節(jié)產(chǎn)后心理，預(yù)防產(chǎn)后抑郁?？茖W(xué)搭配營養(yǎng)月子餐，分階段性食補(bǔ)。根據(jù)產(chǎn)婦每天的身體情況和寶寶的便便情況定出不同的菜單進(jìn)行調(diào)理。請一個月嫂相當(dāng)于請了一個智囊團(tuán)，她身后有龐大的月嫂團(tuán)隊及培訓(xùn)體系。靜安區(qū)科學(xué)喂養(yǎng)月嫂電話多少

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