防曬基礎(chǔ)知識(shí)
防曬第一步是不要曬，夏天那種猛烈大太陽(yáng)，盡量不要暴露在陽(yáng)光之下，比如夏天午餐我就基本上不太會(huì)走出去吃的。
第二是物理防曬，打傘戴帽子雖然很土冒，但就是很管用。如果一定要日曬的話，就盡量防護(hù)。老外似乎都是不打傘防曬的，我是不管，在巴黎逛街照樣打傘，老外問(wèn)我為啥我就直接說(shuō)特討厭曬黑，他們審美里認(rèn)為膚色健康點(diǎn)好，尤其亞洲人，我就是喜歡越白越好，在北京那種大的遮陽(yáng)帽我也照樣帶出門(mén)的。這幾天北京天氣好極了，每天都是和和美美的大太陽(yáng)，我也愛(ài)曬曬，但都是曬背，曬臉還是算了。
第三才是涂防曬霜，據(jù)說(shuō)防曬霜涂夠量要差不多1G，就是說(shuō)30G的防曬霜你差不多一個(gè)月要用完，還不算補(bǔ)擦，我用量沒(méi)那么狠，但相差也不多，一瓶50G的防曬一般也就用倆月。一年下來(lái)防曬霜要消耗掉不少的。
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防曬霜使用7問(wèn)7答 讓你夏季曬不黑（下）
Q：應(yīng)該選擇SPF指數(shù)為多少的產(chǎn)品？
A：我推薦選擇SPF50或者更高的產(chǎn)品。因?yàn)槿绻阃康姆罆袼粔蛄浚绻荢PF50的產(chǎn)品，那么你可能得到大概SPF25的效果，但如果你用SPF30的產(chǎn)品且沒(méi)有涂足夠量的話，那么你只能能到SPF15的效果。另外一個(gè)原因是如果你靠近赤道或者高紫外線地區(qū)，更高的SPF指數(shù)其實(shí)相當(dāng)重要。
Q：不同的質(zhì)地的防曬產(chǎn)品效果是否也不一樣（例如防曬噴霧、防曬油和防曬乳液）？
A：不推薦使用防曬油，因?yàn)槿菀滓鹈岸弧?duì)于不喜歡乳液的人來(lái)說(shuō)防曬噴霧是不錯(cuò)的選擇—它們使用起來(lái)更快更簡(jiǎn)單。防水的防曬產(chǎn)品和普通產(chǎn)品的效果一樣就是持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)。當(dāng)你已經(jīng)到了海灘需要立刻使用防曬，防曬噴霧的快速噴散和大覆蓋面是非常有幫助的。防曬乳液會(huì)有點(diǎn)粘膩，很多人不喜歡這種觸感，為此他們會(huì)少涂或者不涂防曬。噴霧防曬更好，是因?yàn)樗挠|感更易被接受。
Q：我們知道不使用防曬會(huì)更容易得皮膚ai，是否還有其他一些危害呢？
A：皮膚老化更容易導(dǎo)致皮膚ai。而日曬引起的皮膚老化，還會(huì)導(dǎo)致皺紋、皮膚粗糙、膚色不均等等問(wèn)題。
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在炎熱的夏季，防曬是很有必要的。不僅大人需要防曬，孩子也同樣需要。年輕媽媽幾乎個(gè)個(gè)是防曬霜的使用者和擁護(hù)者，但很多媽媽想不好要不要給孩子用防曬霜。其實(shí)應(yīng)該用，而且學(xué)齡期就該開(kāi)始使用。從上學(xué)開(kāi)始，孩子單獨(dú)外出的機(jī)會(huì)就大da增加，使用防曬霜能有效減少皮膚老化的速度和皮膚問(wèn)題的發(fā)生幾率。
在防曬霜的選擇上，比較好找那些為孩子專門(mén)設(shè)計(jì)的產(chǎn)品。成人防曬霜成分過(guò)于復(fù)雜，除了防曬成分以外，一般都還含有美白、防皺及抗shuai老成分，這對(duì)孩子?jì)赡鄣钠つw來(lái)說(shuō)是個(gè)負(fù)擔(dān)。孩子zhuan用的防曬霜成分較為簡(jiǎn)單、單純，功能比較單一，大都jin含有溫和的物理遮光劑。如果一定要給孩子使用成人防曬霜，比較好選用溫和、安全性高、針對(duì)敏感性皮膚的產(chǎn)品，減少對(duì)小孩皮膚的刺激。
防曬霜的使用也有講究，提前半小時(shí)涂抹效果較好。而且在給孩子使用防曬品時(shí)，要在干爽的皮膚上使用，以免防曬品隨水、汗脫落或失效。敏感皮膚的孩子要在醫(yī)生指導(dǎo)下慎用或不用防曬用品。隨著氣溫升高，紫外線漸強(qiáng)，應(yīng)避免讓孩子在強(qiáng)陽(yáng)光下長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)。
集美們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，近期的醫(yī)美項(xiàng)目推薦，都會(huì)強(qiáng)調(diào)一定要注意防曬和抗氧化。因?yàn)榇蟛糠轴t(yī)美項(xiàng)目都會(huì)使皮膚出現(xiàn)短暫hong腫泛紅，表皮創(chuàng)傷等現(xiàn)象。
激光的熱效應(yīng)及光化效應(yīng)，會(huì)導(dǎo)致肌膚毛細(xì)??管擴(kuò)張，皮膚屏障受損，角質(zhì)層喪失對(duì)皮膚的保護(hù)、防曬功能，日曬將直接促使黑色素細(xì)胞產(chǎn)生黑素增多，易形成色素沉著。
做完醫(yī)美zhi療項(xiàng)目的集美們一定要注意術(shù)后修復(fù)，重建皮膚屏障功能，縮短皮膚恢復(fù)期，從而讓zhi療項(xiàng)目的效果維持更久。
注意防曬
術(shù)后應(yīng)該尤其注意防曬，使用成分簡(jiǎn)單安全的純物理防曬產(chǎn)品比較好，出門(mén)打太陽(yáng)傘、戴墨鏡、口罩等，避免直曬陽(yáng)光。
防曬是護(hù)膚中的頭等大事，尤其是醫(yī)美后的皮膚處于敏感期，防曬變得更為重要，否則因療程而消失的黑斑、皺紋、松弛和膚色不均會(huì)因紫外線的傷害而再度回歸！切忌每天涂上SPF30PA+++或以上的護(hù)膚品，出門(mén)在外需要為自已準(zhǔn)備好防曬衣和臉部物理防曬。
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為什么要防曬？
根源在于老化，人從出生開(kāi)始到自然死亡，就是一個(gè)老化的過(guò)程，老化是整個(gè)人體的一個(gè)綜合現(xiàn)象，皮膚變化只是其中一方面。而老化表現(xiàn)在皮膚上又是另一個(gè)綜合性的現(xiàn)象，不只是出現(xiàn)皺紋，變黑、變暗沉無(wú)光、變松弛、變干癟、長(zhǎng)出斑點(diǎn)等等等等，都是老化的表現(xiàn)。老化的原因，一部分是內(nèi)源性，因?yàn)榧?xì)胞分裂的次數(shù)是有限的，接近極限也就走向死亡了。但內(nèi)源性老化占總原因的比例很小，更大的老化因素是外源性的，也就是環(huán)境對(duì)人體的傷害，其中又以光老化，即太陽(yáng)光(紫外線)對(duì)人體造成的傷害比較大。所以防曬，是為了綜合性的延緩衰老，并不只是單一的為了不被曬黑。并且老化是身體的一個(gè)綜合表現(xiàn)，并不只是會(huì)影響皮膚美觀，身體的其他***和機(jī)能也會(huì)受損，皮膚*了解一下？所以鋼鐵直男們不要覺(jué)得自己不怕黑不怕皺紋，就可以不防曬了。 煥滟修活防護(hù)隔離乳，替您擋住紫外線，護(hù)佑您的肌膚。怎么樣防曬不刺激
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不涂防曬是在等什么，等著太陽(yáng)女神的眷顧嗎？
被曬成阿波羅咩？！
想要皮膚像開(kāi)了掛一樣好，那么防曬醉對(duì)就是那個(gè)掛王
記得前幾天同學(xué)說(shuō)我：這學(xué)期你氣色變好了 我用慈悲的目光審視了他一圈，答到：是呢，醉近睡多了（其實(shí)真相是殘酷的，他沒(méi)涂防曬，我每天涂）
你們真的知道自己膚色暗沉比較大的原因嗎？ 答案永遠(yuǎn)是黑色素，角質(zhì)厚什么的永遠(yuǎn)是騙你的
那么在夏天怎么才能曬不黑，開(kāi)學(xué)之后依舊是哪個(gè)醉白的仔？
接下就以我這個(gè)黃皮逆襲白皮的經(jīng)歷告訴你，要怎么選擇一款不會(huì)曬黑的防曬
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