中醫(yī)認(rèn)為人以氣血為本，氣血充足五臟六腑方能得以滋養(yǎng)，身體才能健康；因此人特別怕氣血不足。尤其是女人，如果長(zhǎng)期氣血不足，會(huì)使身體過(guò)度透支！出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、面色萎黃、乏力疲倦等問(wèn)題

是什么偷走了你的氣血
1??經(jīng)常熬夜：熬夜是消耗氣血的主要原因，肝藏血，不休息何以藏血？肝臟休息時(shí)間為晚上11點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)，因此晚上11點(diǎn)前就應(yīng)入睡。
2??不良情緒：中醫(yī)認(rèn)為情緒會(huì)消耗很大的氣血，所謂大動(dòng)肝火即是如此，生氣，焦慮等都會(huì)過(guò)大消耗氣血。
3??脾胃虛弱：中醫(yī)認(rèn)為脾主運(yùn)化，脾胃吸收了營(yíng)養(yǎng)方可轉(zhuǎn)化為氣血，若脾胃虛弱，自然氣血不佳。
4??縱欲過(guò)度：性生活過(guò)于頻繁，會(huì)消耗太多氣血，所謂精血虧損即使如此。
5??優(yōu)思過(guò)度：思慮傷脾，思慮過(guò)重，氣會(huì)郁結(jié)，同時(shí)脾主運(yùn)化，脾受損則氣血和濕氣的運(yùn)化能力便會(huì)減弱。

山草本色溫馨提醒大家：想要美麗的容顏，先把氣血補(bǔ)充充足 氣血充足可實(shí)現(xiàn)調(diào)膚養(yǎng)膚，氣血充足，面色紅光煥發(fā)，精力充沛，面部也會(huì)更加緊致。南京氣血養(yǎng)膚膚嫩細(xì)滑代理商

    意味著女人的皮膚和精神都保養(yǎng)的不錯(cuò)。女人氣色不好，面部就會(huì)非?；野?、還會(huì)過(guò)早出現(xiàn)皺紋、色斑雀斑、黃褐斑、老年斑等一系列斑點(diǎn)；同時(shí)，頭發(fā)也會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)的脫落。有一句廣告語(yǔ)：“氣色好，人更美”，指出相貌的美丑和自身的氣色息息相關(guān)。女人們?yōu)榱俗约旱倪@張臉可謂費(fèi)盡了心思和金，不惜花費(fèi)重金在不同的保養(yǎng)品、化妝品和醫(yī)美上。我經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到很多喜歡打扮的女性抱怨皮膚江河日下，一年不如一年，年齡越大皮膚越粗糙、松弛老化，而且還很容易長(zhǎng)斑、掉發(fā)?！盎o(wú)百日紅”，她們每照一次鏡子，發(fā)出“歲月不饒人，時(shí)光催人老”的嘆息后，就會(huì)把大把的錢(qián)送到美容院注射玻尿酸、肉毒、還有光子嫩膚、試圖通過(guò)各種醫(yī)美手段留住自己的青春美貌。結(jié)果每每都是乘興而去敗興而歸，醫(yī)美手段雖然效果不錯(cuò)，可以短時(shí)間起到改善皮膚的作用，但治標(biāo)不治本，如果平時(shí)不注重飲食調(diào)養(yǎng)，肌膚很快就會(huì)回到原來(lái)的樣子，原形畢露，老態(tài)畢現(xiàn)。其實(shí)，女人氣色的好壞跟氣血有關(guān)，氣血直接掌管著我們氣色的情況。再高級(jí)的化妝品，進(jìn)再高級(jí)的美容院，都只是“解一時(shí)之渴”，因?yàn)闅庋攀潜ｐB(yǎng)氣色的關(guān)鍵，只有氣血的滋養(yǎng)成分，人才會(huì)神采奕奕。中國(guó)有句古語(yǔ)叫做“觀其外而指其內(nèi)”。徐州氣血養(yǎng)膚膚嫩細(xì)滑銷(xiāo)售方法華露美山草本色氣血養(yǎng)膚產(chǎn)品不僅是一種化妝品，更是一種健康的生活方式。

華露美山草本色提醒大家氣血不足的表現(xiàn)：

1、臉色蠟黃蒼白、不紅潤(rùn)

2、容易感覺(jué)暈、甚至感覺(jué)頭tong

3、手腳冰涼

4、特別容易累，有的人吃個(gè)飯都覺(jué)得累

5、睡眠質(zhì)量不好；入睡困難、容易驚醒

6、頭發(fā)干枯、容易掉發(fā)7、眼睛無(wú)光、泛黃、渾濁

8、手指只有大拇指有月白，其他的手指沒(méi)有

9、月經(jīng)量少、推遲

10、身體mian疫力、抵抗力下降

如何補(bǔ)充氣血：

氣血是身體的根本，脾胃消化吸收食物，把食物的營(yíng)養(yǎng)運(yùn)到體內(nèi)，是身體氣血化生的根源。脾胃好，氣血就會(huì)源源不斷的化生，脾胃不好，吃進(jìn)去的東西運(yùn)化不好，身體會(huì)越來(lái)越差。
脾胃虛，運(yùn)化能力弱，氣血生成的少，身體其他重要部位都會(huì)虛弱下來(lái)，脾虛則身體虛。同時(shí)濕氣加重，而濕氣又是百病之源。所以脾胃很重要，日常養(yǎng)脾是關(guān)鍵。

    具有祛瘀血和生新血的功能，能調(diào)血、理血、引血。血海擅調(diào)婦科血病，是zhi療婦科病癥、皮膚病的要穴。此穴位于大腿內(nèi)側(cè)，從膝蓋骨內(nèi)側(cè)的上角處，用手指輕輕一按能感覺(jué)到痛。方法：用大拇指的指腹置于血海穴之上，用稍重的力度，以其為中心旋轉(zhuǎn)按揉3~5分鐘，直到局部有明顯的酸痛感。每天早上9點(diǎn)~11點(diǎn)是按摩血海穴的好時(shí)機(jī)，這時(shí)人體的氣血運(yùn)行旺盛。3、三陰交三陰交屬足太陰脾經(jīng)之穴，它是女人活xue的理想穴位，常按這一穴，可以調(diào)理月經(jīng)、保養(yǎng)子宮等，對(duì)養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚有一定作用。三陰交處于小腿的內(nèi)側(cè)，在內(nèi)踝尖上3寸處，脛骨內(nèi)側(cè)緣后際，并不難找到。方法：用大拇指對(duì)準(zhǔn)三陰交穴穴位，進(jìn)行旋轉(zhuǎn)按揉，左右兩側(cè)的穴位每次按揉1~3分鐘，每天早晚各一次即可。華露美山草本色提醒各位愛(ài)美人士，要養(yǎng)顏先補(bǔ)氣血、補(bǔ)氣血先調(diào)脾胃氣血充盈才能面若桃花，養(yǎng)好氣色，做青春常駐的靈動(dòng)女性！真正美白、抗皺、抗shuai的法寶是氣血。血是非常有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，能營(yíng)養(yǎng)和滋潤(rùn)全身，當(dāng)氣血榮于上，人的氣色就會(huì)好，肌膚狀態(tài)也會(huì)很好。華露美旗下系列產(chǎn)品的健康護(hù)膚理念：先補(bǔ)氣血后調(diào)脾胃再進(jìn)行健康專(zhuān)業(yè)健康調(diào)膚。山草本色氣血養(yǎng)膚，膚嫩細(xì)滑，氣血補(bǔ)充充足后才健康護(hù)膚效果可事半功倍。

    如果女人入睡困難，容易驚醒，夜尿多，呼吸深重，這都是氣血不足的表現(xiàn)。華露美旗下系列產(chǎn)品的健康護(hù)膚理念：先補(bǔ)氣血后調(diào)脾胃再進(jìn)行健康專(zhuān)業(yè)健康調(diào)膚；華露美旗下系類(lèi)產(chǎn)品：疏通人體經(jīng)絡(luò)、排解體內(nèi)du素、雙向調(diào)節(jié)陰陽(yáng)、平衡五臟六腑、活xue、生血、養(yǎng)血的功效，真正實(shí)現(xiàn)內(nèi)調(diào)外養(yǎng)、健康護(hù)膚那么，女性如果氣血不足，應(yīng)該如何進(jìn)行調(diào)理呢？多運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以提高女人整體的身體素質(zhì)，特別是可以加快血液循環(huán)，提高細(xì)胞活力，讓女人的氣血充分運(yùn)轉(zhuǎn)起來(lái)。睡眠是人體的一種自我調(diào)節(jié)方式，充足的睡眠有助人體各個(gè)qi官恢復(fù)正常的功能。因此，保持良好的睡眠是調(diào)節(jié)氣血的一個(gè)重要方式。要營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境，睡眠時(shí)一定要把燈光熄滅，越黑越好，這樣有利于人體分泌褪黑素，有利于促進(jìn)睡眠，必要時(shí)可以戴上眼罩。經(jīng)常搓搓臉。人體的五官跟五臟六腑都有對(duì)應(yīng)關(guān)系，按摩臉部，等于在給五臟六腑按摩。所以，平時(shí)要多搓搓臉，這樣對(duì)身體健康非常有益。關(guān)鍵是，搓臉可以促進(jìn)面部的血液循環(huán)，使臉部的氣血充足，能夠起到美容防病的效果。在搓臉的時(shí)候，可以使用一些山草本色百果油，這樣能避免皮膚受傷。華露美旗下系列產(chǎn)品的健康護(hù)膚理念：先補(bǔ)氣血后調(diào)脾胃再進(jìn)行健康專(zhuān)業(yè)健康調(diào)膚。華露美山草本色采用天然的中草藥等材料，制作養(yǎng)生美容護(hù)膚品，從而達(dá)到內(nèi)外兼修的效果。汕頭氣血養(yǎng)膚膚嫩細(xì)滑成分

華露美he心產(chǎn)品就是針對(duì)氣血養(yǎng)膚、膚嫩細(xì)滑的專(zhuān)業(yè)產(chǎn)品，旨在幫助人們擁有更加健康、年輕、美麗的肌膚。南京氣血養(yǎng)膚膚嫩細(xì)滑代理商

身體的氣推動(dòng)著我們身體的血液，讓我們身體運(yùn)作起來(lái)女人氣血足，臉色紅潤(rùn)有光澤，體力豐盈皮膚光滑，滿滿的年輕態(tài)
氣血為我們生命的根本，氣血能夠激發(fā)身體活性，發(fā)揮營(yíng)養(yǎng)和滋潤(rùn)作用?！芭K腑氣為血紙帥，血為氣之母”，氣是血液生成和運(yùn)行的動(dòng)力，血是氣的化身生基礎(chǔ)和載體，兩者相互依賴。女人氣血足，就會(huì)看起來(lái)體力豐盈，臉色紅潤(rùn)，皮膚光滑，元?dú)鉂M滿。而氣血不足，就會(huì)導(dǎo)致疲倦乏力，臉色暗黃，皮膚粗糙，無(wú)精打采。所以，女人愛(ài)美想要事半功倍，請(qǐng)抓住根本，從補(bǔ)足氣血開(kāi)始。 南京氣血養(yǎng)膚膚嫩細(xì)滑代理商