許多父母都不難發(fā)現(xiàn)兒童重復(fù)練習(xí)的現(xiàn)象，要么是在學(xué)校，要么是在家里。但是，他們多數(shù)會(huì)表現(xiàn)出茫然的表情，并不知道這就是孩子意志力形成的個(gè)階段。正是基于“重復(fù)練習(xí)”的起點(diǎn)，兒童才慢慢形成了自制和自覺(jué)的能力，為進(jìn)入第二個(gè)階段打下了基礎(chǔ)，即自由地選擇自我訓(xùn)練的生活方式。 人們已經(jīng)意識(shí)到手和語(yǔ)言是人類(lèi)智力的兩種外部表現(xiàn)，所以重復(fù)地聽(tīng)、說(shuō)、讀、畫(huà)，以及所有重復(fù)性的勞動(dòng)都是促進(jìn)心智發(fā)展的運(yùn)動(dòng)。兒童喜歡用雙手去重復(fù)做事正是他工作本能的一種表現(xiàn)，他們往往在特定的年齡階段對(duì)一些“基本工作”產(chǎn)生濃厚的興趣。八個(gè)技巧培養(yǎng)孩子專(zhuān)注力。新吳區(qū)兒童專(zhuān)注力

“重復(fù)練習(xí)”的行為能夠滿(mǎn)足兒童特定時(shí)期的需求，也更容易讓他們獲得成就感和感。另外，駕輕就熟的工作內(nèi)容更容易讓兒童產(chǎn)生心理上的安全感，這點(diǎn)在兒童心理發(fā)展過(guò)程中十分重要。 然而，這些看似枯燥、簡(jiǎn)單、浪費(fèi)時(shí)間的重復(fù)練習(xí)，卻容易使成人與兒童之間發(fā)生。成年人的思想中，存在一種根深蒂固的障礙，即“比較大效益法則”。當(dāng)他們看到孩子付出巨大的努力卻收效甚微，或者一直在從事浪費(fèi)時(shí)間卻毫無(wú)收獲的勞動(dòng)時(shí)，就會(huì)忍不住想去干涉或幫助他們。好比說(shuō)，反復(fù)把彩色玻璃球放進(jìn)瓶子里的游戲，在我們看來(lái)就特別瑣碎而且毫無(wú)用處，我們也不能理解兒童為何對(duì)此那么熱衷而癡迷。其實(shí)，不能理解，就去尊重吧。實(shí)在看不慣想干涉，就在心中默念“Ta還是個(gè)小孩子，Ta做啥都正?！薄Ｐ聟菂^(qū)初中專(zhuān)注力方法論培養(yǎng)孩子專(zhuān)注力的重要性。

家長(zhǎng)永遠(yuǎn)是孩子學(xué)習(xí)的一面鏡子，父母缺少自律，就不可能讓孩子懂得什么是自我完善。作為父母，我們只有以身作則，才能引導(dǎo)孩子長(zhǎng)出自律的翅膀。畢竟，再好的教育理念都抵不過(guò)“身教”這兩個(gè)字。蘋(píng)果創(chuàng)始人史蒂夫·喬布斯說(shuō)過(guò)：“自由從何而來(lái)？從自信來(lái)，而自信則是從自律來(lái)?！弊月墒且环N不可或缺的人格力量，是一個(gè)人獲得更高成就必須具備的重要品質(zhì)，它決定著孩子日后的學(xué)業(yè)乃至一生能否成功與幸福，對(duì)孩子的性格品質(zhì)有著很重要的關(guān)系。自律是孩子迎接開(kāi)掛人生的比較好姿勢(shì)。所以，為了孩子的未來(lái)，我們必須培養(yǎng)孩子成為一個(gè)自律的人。雖然這個(gè)過(guò)程是痛苦的，但是也正因?yàn)檫@樣。

要有對(duì)專(zhuān)心素質(zhì)的自信 千萬(wàn)不要受自己和他人的不良暗示。有的家長(zhǎng)從小就這樣說(shuō)孩子，我的孩子注意力不集中。在很多場(chǎng)合都聽(tīng)到家長(zhǎng)說(shuō)我的孩子上課時(shí)精力不集中。有的同學(xué)自己可能也這樣認(rèn)為。不要這樣認(rèn)為因?yàn)檫@種狀態(tài)可以改變。如果你現(xiàn)在比較善于集中注意力那么肯定那些天才的科學(xué)家、思想家、事業(yè)家、藝術(shù)家在這方面還有值得你學(xué)習(xí)的地方你還有不及他們的差距你就要想辦法超過(guò)他們。 對(duì)于絕大多數(shù)同學(xué)只要你有這個(gè)自信心相信自己可以具備迅速提高注意力集中的能力能夠掌握專(zhuān)心這樣一種方法你就能具備這種素質(zhì)。我們都是正常人、健康人只要我們下定決心不受干擾排除干擾我們肯定可以做到高度的注意力集中。希望同學(xué)們對(duì)自己實(shí)行訓(xùn)練。經(jīng)過(guò)這樣的訓(xùn)練能夠發(fā)生一個(gè)飛躍。如何提高孩子的專(zhuān)注力?

對(duì)感官的全部訓(xùn)練 我們講了清理自己的書(shū)桌其實(shí)更廣義說(shuō)我們可以進(jìn)行視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、感覺(jué)方方面面的類(lèi)似訓(xùn)練。同學(xué)們可以訓(xùn)練自己在視覺(jué)中一個(gè)時(shí)間內(nèi)盯視一個(gè)目標(biāo)而不被其他的圖像所轉(zhuǎn)移。你們可以訓(xùn)練在一段時(shí)間內(nèi)，雖然有萬(wàn)千種聲音但是你們集中聆聽(tīng)一種聲音。你們也可以在整個(gè)世界中只感覺(jué)太陽(yáng)的存在或者只感覺(jué)月亮的存在或者只感覺(jué)周?chē)諝獾臏囟?。這種感覺(jué)上的專(zhuān)心訓(xùn)練是進(jìn)行注意力訓(xùn)練的有用的技術(shù)手段。同學(xué)們都會(huì)意識(shí)到我們理解的事物、有興趣的事物當(dāng)我們?nèi)ヌ骄克?、觀察它時(shí)就比較容易集中注意力。比如說(shuō)我喜歡數(shù)學(xué)課，就比較容易集中注意力因?yàn)槲依斫庥直容^有興趣。反之因?yàn)槲也惶矚g化學(xué)缺乏興趣對(duì)老師講的課又缺乏足夠的理解就有可能注意力分散。孩子專(zhuān)注力培養(yǎng)的十種方法。惠山區(qū)專(zhuān)注力方法

加強(qiáng)與人在連接中的互動(dòng)能力，加強(qiáng)互動(dòng)訓(xùn)練。新吳區(qū)兒童專(zhuān)注力

收拾書(shū)桌是為了用視野中的清理集中自己的注意力那么你同時(shí)也可以清理自己的大腦。你經(jīng)常收拾書(shū)桌慢慢就會(huì)有一個(gè)形象的類(lèi)比覺(jué)得自己的大腦也像一個(gè)書(shū)桌一樣。 大腦是一個(gè)屏幕那里面也堆放著很多東西一上來(lái)將在自己心頭此時(shí)此刻浮光掠影活動(dòng)的各種無(wú)關(guān)的情緒、思緒和信息收掉在大腦中就留下你現(xiàn)在要進(jìn)行的科目就像收拾你的桌子一樣。同學(xué)們這樣的訓(xùn)練希望你們從開(kāi)始就要做它并不困難。當(dāng)你將思想中的所有雜念都去除的時(shí)候一瞬間你就進(jìn)入了專(zhuān)一的主題。你的大腦就充分調(diào)動(dòng)起來(lái)你才有才智你才有發(fā)明你才有創(chuàng)造你才有觀察的能力、記憶的能力、邏輯推理的能力和想象的能力。如果不是這樣你坐在那里十分鐘之內(nèi)腦袋瓜里還是車(chē)水馬龍還是風(fēng)馬牛不相及，還是天南海北那么這十分鐘是被浪費(fèi)掉的。再有十分鐘不是車(chē)水馬龍了但依然是熙熙攘攘的街道又十分鐘過(guò)去了。到學(xué)習(xí)開(kāi)始了難免三心二意效率很低。這種狀態(tài)我們以后不能再要了要善于迅速進(jìn)入自己專(zhuān)心的主題。新吳區(qū)兒童專(zhuān)注力

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