如何預(yù)防馬拉松比賽中的運(yùn)動傷害？

舉報(bào)

賽康（深圳）大數(shù)據(jù)科技有限公司2024-11-23

進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘磉\(yùn)動和拉伸，在比賽前準(zhǔn)備好身體。增加訓(xùn)練強(qiáng)度和距離的逐步性，避免過度訓(xùn)練引起的傷害。穿著合適的跑鞋，選擇適合自己腳型和跑步方式的鞋款。

本回答由 賽康（深圳）大數(shù)據(jù)科技有限公司 提供

賽康（深圳）大數(shù)據(jù)科技有限公司

簡介：專注于體育賽事策劃運(yùn)營執(zhí)行、數(shù)據(jù)采集存儲分析挖掘、賽事服務(wù)、賽事企劃全域用戶運(yùn)營，秉持“顧客至上誠信

簡介：專注于體育賽事策劃運(yùn)營執(zhí)行、數(shù)據(jù)采集存儲分析挖掘、賽事服務(wù)、賽事企劃全域用戶運(yùn)營，秉持“顧客至上誠信

類似問題

企業(yè)信息

賽康（深圳）大數(shù)據(jù)科技有限公司

聯(lián)系人：專屬咨詢顧問

手機(jī)： ***

網(wǎng) 址： http://***

地址：

廣東省******

問題質(zhì)量差 廣告 重復(fù)，舊聞 低俗 與事實(shí)不符 錯(cuò)別字 格式問題 抄襲 侵犯名譽(yù)/商譽(yù)/肖像/隱私權(quán) 其他問題，我要吐槽

您的聯(lián)系方式：

操作驗(yàn)證：