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注意力訓(xùn)練:玩撲克游戲可鍛煉注意力高度集中和快速反應(yīng)能力。取三張不同的牌(去掉花牌),隨意排列于桌上,如從左到右依次是梅花2,黑桃3,方塊5、選取一張要記住的牌,如梅花2,讓她盯住這張牌,然后把三張牌倒扣在桌上,由家長隨意更換三張牌的位置,然后,讓她報(bào)出梅花2在哪兒。如她說猜對了,就勝,兩人輪換做游戲。隨著能力的提高,家長可以增加難度,如增加牌的數(shù)量,變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。這種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中,由于是游戲,符合孩子的心理特點(diǎn),非常受孩子歡迎,玩起來孩子的積極性很高。每天堅(jiān)持玩一陣,注意力會有所提高。 孩子的專注力如何快速提高?一個小妙招搞定!家長們趕緊學(xué)起來吧。衢州ADHD注意力聽覺
心理學(xué)研究說明:人的注意力也很難長期集中,尤其是幼兒,跑神是一種正常的心理特征。但是,有時(shí)候,孩子往往法集中注意力,這是他的心理狀態(tài)。換句話說,兒童注意力不集中也是一個心理因素。孩子總是走神?經(jīng)常被無關(guān)緊要的事情吸引住,許多爸媽覺得這是孩子專注力不夠的表現(xiàn)。很多家長覺得,孩子經(jīng)常被無關(guān)緊要的事吸引,就是專注力不足的表現(xiàn),其實(shí)這個狀態(tài)叫做“隨意注意”。孩子看似一點(diǎn)也不專注,但正是這樣的狀態(tài),說明他正在對這個世界進(jìn)行探索,會不停地從一件事轉(zhuǎn)換到另一件事。然而,一旦碰到吸引他感興趣的事物,他就會忘我地投身其中。 衢州ADHD注意力聽覺孩子注意力不集中有什么表現(xiàn)?
很多家長經(jīng)常都會聊,我的孩子經(jīng)常在學(xué)校被批評,上課容易走神、很多小動作、坐不?。粚懽鳂I(yè)不認(rèn)真,很拖拉、邊寫邊玩......都急死了,怎么辦?孩子出現(xiàn)這些情形,其實(shí)這都?xì)w屬于注意力方面有“不足”的情形,而神經(jīng)學(xué)上所謂的“不足”的情形,是指神經(jīng)功能的損傷或欠佳;換句話說,注意力缺失不足者,是屬于對感覺的警醒度低。家長們不明白這些行為背后的神經(jīng)生理原因,常常誤認(rèn)為孩子生性懶惰或是個性松散、習(xí)慣拖拖拉拉。因此容易在教養(yǎng)時(shí)失去耐心而大聲斥責(zé)。越來越多的專注力不足問題,造成了孩子的學(xué)習(xí)困境,眾多家長為也此苦惱不已
你有沒有曾經(jīng)為叫孩子吃飯,但他在玩耍、不回應(yīng)你而生氣?小心了!你的這些無心舉動正在破壞孩子的專注力。專注力有問題的孩子并不多,其實(shí)是家長對這個問題存在認(rèn)知誤區(qū)。專注力分為沉浸式專注力和主動抓取專注力,需要后天培養(yǎng)的只有后者。在我和家長交流的過程中,孩子的專注力不夠是父母常常抱怨的問題之一。如果一個小朋友做作業(yè)的時(shí)候,喜歡各種亂摸,上課時(shí)喜歡東張西望,父母十有八九會把原因歸結(jié)為專注力不行。然后就認(rèn)為這個問題很嚴(yán)重,覺得孩子專注力不行,很容易就會落后其他孩子一大截。其實(shí),如果父母不斷地給孩子貼上「專注力不行」的標(biāo)簽,孩子慢慢也會認(rèn)為自己很多事情做不好,就是因?yàn)樽⒁饬τ袉栴},就很容易形成一個惡性循環(huán)。 孩子上課不聽講,是什么原因?可能是注意力出現(xiàn)了問題。
想提升孩子的專注力,你需要來認(rèn)識一下專注力的本質(zhì)是什么。其實(shí)所謂的專注力,包含兩個方面:沉浸式專注力和主動抓取專注力。沉浸式專注力,學(xué)術(shù)上稱為單一意念(monoideoism),通俗點(diǎn)說,就是沉浸在某一狀態(tài)中的能力。孩子在做一件事情的過程中,能不能非常沉浸,進(jìn)行深度的學(xué)習(xí)。而主動抓取式專注力,就是開小差的時(shí)候,能不能主動把自己的注意力給抓回來。要想提高孩子的專注力,這兩個方面都是不可或缺的。如果你覺得自己的孩子專注力不夠,也可以先判斷一下,他是缺少沉浸式專注力,難以投入地做一件事,還是缺少主動抓取專注力,走神之后很難回來。 孩子的專注力很重要,父母做好這幾點(diǎn),有助于孩子專注力培養(yǎng)。江西幼兒注意力訓(xùn)練內(nèi)容
如何讓孩子保持專注,培養(yǎng)孩子的注意力。衢州ADHD注意力聽覺
其實(shí)很多小孩子都有一些注意力不集中的問題,這與平時(shí)一些不當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣以及父母的引導(dǎo)方式都有著直接的關(guān)系,如果能夠采取好的引導(dǎo)方法,就能夠及時(shí)幫助寶寶糾正這種不良的現(xiàn)象。孩子注意力不集中怎么辦?1、營造干凈環(huán)境父母一定要給孩子營造一個比較溫馨的環(huán)境,孩子的書桌上面不要擺放一些雜物和學(xué)習(xí)無關(guān)的東西,一定要幫孩子收起來,孩子在學(xué)習(xí)的過程中家人不要在家里大聲說話或者是看電視,也不要去干擾孩子,這樣孩子才能集中注意力。2、合理安排時(shí)間小孩子的注意力一般都不會超過15分鐘,如果超過這個時(shí)間段就很可能會走神,所以說如果孩子寫作業(yè)累了的時(shí)候應(yīng)該讓他們休息一會,不要硬逼著孩子寫起來沒完,只有這樣才能夠有效的提高孩子學(xué)習(xí)質(zhì)量。3、改定時(shí)為定量當(dāng)有些孩子在回家后***件事情就是寫作業(yè),有時(shí)作業(yè)完成時(shí)間比較早,家長又額外給孩子增加作業(yè)量,這樣就會讓孩子產(chǎn)生一些逆反的心理,如果長時(shí)間這樣下去很多孩子都不愿意按時(shí)完成學(xué)校安排的作業(yè)。對孩子來說是一種負(fù)擔(dān)。衢州ADHD注意力聽覺