許多年來,睡袋的溫標(biāo)已經(jīng)形成了許多不同的劃分標(biāo)準(zhǔn)，每個(gè)標(biāo)準(zhǔn)都有支持者和反對(duì)者，而且這些標(biāo)準(zhǔn)的的測(cè)試方法已經(jīng)由英國(guó)、法國(guó)、德國(guó)、挪威、美國(guó)以及瑞士等國(guó)的科學(xué)家發(fā)展完善起來了。盡管不同品牌的睡袋上都標(biāo)注了建立在其自家檢測(cè)基礎(chǔ)上的建議舒適溫度，但這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)在大部分***睡袋品牌中卻是相似的。睡袋銷售商和購(gòu)買者都明白標(biāo)注在睡袋上的舒適溫度只是建立在理想情況下測(cè)試出來的結(jié)果，在實(shí)際使用時(shí)舒適溫度往往是要高上幾度的。舒適低溫：指該睡袋使用舒適的理想溫度。在這個(gè)溫度下，人可以非常舒適的入睡，而不會(huì)因?yàn)楹涠鵁o法睡眠。睡袋的作用是用來保持熱量盡量少的散失，而睡袋內(nèi)的人體則不斷產(chǎn)生熱量保持溫暖。虹口區(qū)質(zhì)量睡袋技巧

市場(chǎng)上有時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)特別便宜的羽絨制品，比如100元一件羽絨服，150元一條的鴨絨睡袋，這樣的產(chǎn)品一般不可選。因?yàn)橛鸾q還有兩個(gè)一般人無法現(xiàn)場(chǎng)檢驗(yàn)的指標(biāo)：耗氧指數(shù)和清潔度。羽絨需要經(jīng)過多道專業(yè)清洗去脂程序，有些小商販把初級(jí)的羽絨稍加清洗后就做成成品，這些制品根本無法使用，簡(jiǎn)單的鑒別方法是用木棍敲擊成品，會(huì)有粉塵漏出，聞一聞會(huì)有異味，如果清洗，水中有臭味。羽絨本身是***的產(chǎn)品，希望大家選購(gòu)真正的好產(chǎn)品。常見的睡袋有3種形狀，瑪咪式，信封式以及啤酒桶式?，斶涫接纸衜ummy式或木乃伊式，這種睡袋肩寬腳窄，肩部寬度一般75到85公分，腳步寬度 35到45公分。虹口區(qū)質(zhì)量睡袋技巧但實(shí)際上大部分的戶外活動(dòng)者平常都生活在城市中，在有中央空調(diào)的辦公室里工作，開著汽車到處走。

睡袋的作用是用來保持熱量盡量少的散失，而睡袋內(nèi)的人體則不斷產(chǎn)生熱量保持溫暖，不同的個(gè)體和情況下產(chǎn)生的熱量不盡相同，所有的睡袋溫標(biāo)系統(tǒng)都是基于一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的人體，但是這樣一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的人體基本上是不存在的。一個(gè)睡眠狀態(tài)下的人體大約有75-100瓦特的熱能功率，按照人體表面積換算成大概47-55 瓦每平方米。由新陳代謝產(chǎn)生的能量非常復(fù)雜，與年齡，性別甚至身體下的脂肪量有關(guān)，但大體上，一個(gè)健壯的年輕男性產(chǎn)生的身體熱量總是遠(yuǎn)多于老人和女性的。對(duì)寒冷的感覺和年齡以及經(jīng)驗(yàn)有關(guān)，新手一般都會(huì)比有經(jīng)驗(yàn)的登山者感覺更冷。經(jīng)常在戶外工作的人在寒冷環(huán)境下要比經(jīng)常在辦公室工作的人感覺溫暖些。

但實(shí)際上大部分的戶外活動(dòng)者平常都生活在城市中，在有中央空調(diào)的辦公室里工作，開著汽車到處走，這些生活模式降低了普通人對(duì)寒冷環(huán)境的適應(yīng)能力。久居城市的人如果突然走進(jìn)野外環(huán)境中，艱苦的徒步甚至高海拔的登山很快就會(huì)耗盡他們的力氣，筋疲力竭的身體產(chǎn)生的熱量也會(huì)減少，就會(huì)使人更容易感到寒冷。無論是羽絨或化纖棉睡袋，在長(zhǎng)時(shí)間不使用的情況下，盡量不要壓縮起來保存盡量保持睡袋的蓬松，適當(dāng)?shù)臅褚粫褚彩遣诲e(cuò)的方法。這樣做的目的是保持羽絨和棉的本性，延長(zhǎng)使用壽命，尤其是羽絨睡袋，盡量保存在的羽絨睡袋存儲(chǔ)袋里（寬松透氣的棉質(zhì)袋子）。后睡袋作為貼身的衛(wèi)生用品，盡量避免相互借用?，斶涫剿峭瑯又亓肯履軌蜻_(dá)到好保暖效果的睡袋形狀，適合寒冷季節(jié)使用。

1890年挪威ajungilak公司開始商業(yè)化生產(chǎn)睡袋，這一時(shí)期的睡袋都由木棉花填充。直到19世紀(jì)，睡袋都是特殊的制品，但由于不斷發(fā)展的戶外用品需求市場(chǎng)，更多的公司開始設(shè)計(jì)和生產(chǎn)睡袋?；谙柴R拉雅探險(xiǎn)活動(dòng)以及登山運(yùn)動(dòng)的興起，19世紀(jì)開始不斷發(fā)展和完善睡袋的設(shè)計(jì)和制作，這時(shí)候誕生了能緊密包裹身體的木乃伊式睡袋，英國(guó)登山家還憑借這種睡袋成功登上了珠穆朗瑪峰。工業(yè)**后由于制造業(yè)以及化工業(yè)的發(fā)展，人工合成的纖維開始大量生產(chǎn)，由于合成纖維具有優(yōu)良的保暖性能也開始被用于睡袋的生產(chǎn)中。早期的睡袋由具有優(yōu)良絕熱性能的駱駝毛填充，其后又發(fā)明了中空的橡膠氣墊。虹口區(qū)質(zhì)量睡袋技巧

睡袋（sleeping bag）就是睡覺時(shí)用的袋子。虹口區(qū)質(zhì)量睡袋技巧

低舒適溫度一般定義為人體在8小時(shí)連續(xù)溫暖睡眠中的低溫度；極限溫度是指睡袋能保護(hù)人體不至于失溫的低溫度，一般是指人體在6小時(shí)連續(xù)不溫暖睡眠的溫度，以對(duì)人體不造成危險(xiǎn)傷害為級(jí)別。人體通過新陳代謝產(chǎn)生熱量，當(dāng)我們感覺溫暖時(shí)，意味著我們身體產(chǎn)生的熱量等于或大于向周圍環(huán)境中散失的熱量，而我們散失熱量通過以下幾個(gè)途徑：對(duì)于一個(gè)睡眠的人來說，身體接觸熱能傳導(dǎo)和空氣對(duì)流是大的熱量散失方式，用一個(gè)簡(jiǎn)單的能量平衡公式：身體產(chǎn)生的熱能=身體通過傳導(dǎo)，對(duì)流，輻射等散失的熱能。虹口區(qū)質(zhì)量睡袋技巧

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