專業(yè)人士說：一個(gè)合適的床墊應(yīng)能單獨(dú)承托身體的每一個(gè)部位，并完全順應(yīng)人體曲線，且干擾性低。實(shí)際上，不同的床墊對(duì)睡眠產(chǎn)生的影響不同。①床墊過軟不能支撐身體：過軟的床墊無(wú)法支撐身體，會(huì)導(dǎo)致腰肌酸脹、僵硬，長(zhǎng)此以往，可能會(huì)引起腰肌勞損和骨質(zhì)勞損，甚至引發(fā)脊椎彎曲或扭曲，以及繼發(fā)性睡眠淺、早醒和再入睡困難等睡眠問題。②床墊過軟會(huì)影響通氣：床墊過軟，不能撐托頭頸部，可導(dǎo)致睡眠時(shí)通氣障礙，從而發(fā)生缺氧，可能會(huì)引起睡眠多夢(mèng)及醒后疲憊。不同的季節(jié)，床墊的選擇也應(yīng)適當(dāng)調(diào)整以舒適為主。河北異形床墊參考價(jià)

勤換四件套:這個(gè)是沒有明確規(guī)定的，有的人一周換一次，有的人一兩個(gè)月?lián)Q一次，跟個(gè)人習(xí)慣有關(guān)系。小編一般一周到兩周就會(huì)換一次，以保障床墊衛(wèi)生。因?yàn)槿梭w皮膚每天都會(huì)褪去一些微小的皮膚碎屑，分泌一些油漬之類的，與身體親密接觸的就是四件套，所以也算是一些螨蟲細(xì)菌的滋生地，定期的清洗可以殺菌除螨等。想必不少人也很喜歡在床墊吃東西，有時(shí)候掉下來的一些食物殘?jiān)?，也?huì)給微生物提供營(yíng)養(yǎng)。定期翻轉(zhuǎn):床墊在買回去之后，在使用的頭一年，可以2到3個(gè)月就前后、正反翻轉(zhuǎn)一次，在第二年以后，每半年翻轉(zhuǎn)一次即可。這樣做的主要原因是，避免某一地方長(zhǎng)時(shí)間受力，導(dǎo)致彈簧塌陷或者床墊整體厚度減少。如果你長(zhǎng)時(shí)間都睡一個(gè)地方的話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，好像明顯是有一些陷下去了，定期翻轉(zhuǎn)可以使得床墊彈簧受力均勻，不容易出現(xiàn)塌陷的情況。廣東手工床墊一些床墊搭配智能監(jiān)測(cè)技術(shù)，可以追蹤你的睡眠質(zhì)量。

床墊品牌科普：在這里也會(huì)講講品牌，雖然小編一直說在選購(gòu)床墊時(shí)沒必要過度糾結(jié)于品牌和材質(zhì)，應(yīng)該把精力集中在產(chǎn)品本身，明確自己的需求與偏好，畢竟床墊是“私人化”非常高的產(chǎn)品類別，大家可以從“設(shè)計(jì)、工藝和材料”等多個(gè)維度去分析比較，只有這樣才能選購(gòu)到更加合適自己的床墊。但很多朋友其實(shí)不是很明確這一點(diǎn)，很執(zhí)著于品牌，潛意識(shí)認(rèn)為“有名氣的東西”更好，其實(shí)這樣真的很容易掉入商家的營(yíng)銷陷阱，品牌的作用，無(wú)疑只有一種強(qiáng)心劑的作用，就是買的安心用的放心，但一定不是選購(gòu)時(shí)的獨(dú)一因素。但還是有比較多的朋友想系統(tǒng)性地了解一些床墊，所以這里在這里也說說，目前床墊的品牌較大程度上小小的加起來應(yīng)該上千上萬(wàn)都有，但真正被大家所熟知，可能就幾十個(gè)，床墊就像一條賽道，能跑在前面的都不可小覷。

填充層的材料有很多種可以選擇，其中像什么海綿、棉氈等的都很常見，講講幾個(gè)主要的填充物：① 乳膠，目前乳膠有以下幾種：價(jià)格上：進(jìn)口乳膠＞國(guó)產(chǎn)合成乳膠。工藝上：特拉蕾＞鄧祿普：含量越高越好，不可能有100%含量的乳膠，天然乳膠在制成床墊時(shí)里面會(huì)有水份和助劑，天然乳膠含量不能達(dá)到100%。市面上天然乳膠含量在90%以上的產(chǎn)品就可以稱為天然乳膠床墊了，如果有商家以此100%含量來宣傳的話，那就真的可以把這個(gè)品牌排除在外了，妥妥的欺騙顧客！當(dāng)然不是越厚越好，厚度一般在2CM即可。這里就要注意一點(diǎn)了，如果商家沒有標(biāo)明乳膠產(chǎn)地或者有進(jìn)口檢測(cè)證書，就可默認(rèn)為國(guó)產(chǎn)乳膠。某些床墊具備溫度調(diào)節(jié)功能，適合四季使用。

護(hù)邊：床墊護(hù)邊的作用主要是防止邊緣塌陷、提高安全性（防止老人小孩不慎掉落）、提升使用效率（使得床墊的邊緣區(qū)域也能夠得到有效利用，增加了睡眠或休息的面積），所以也是床墊的一個(gè)重要部分。目前市面上主要的邊緣加固材料有三種：粗鋼、海綿、彈簧。其中海綿護(hù)邊材料在制作時(shí)需要用到膠水，可能會(huì)存在甲醛超標(biāo)的風(fēng)險(xiǎn)，而粗鋼則相對(duì)安全環(huán)保。因此，在選擇床墊時(shí)，我們也要關(guān)注材質(zhì)和固定方式，盡量選擇上下粗鋼+蝴蝶簧的邊緣加固系統(tǒng)，確保整個(gè)床墊的環(huán)保性和安全性。精致的床墊與床單搭配，為臥室增添了溫馨感。上海床墊批發(fā)價(jià)格

科學(xué)表明，睡姿不正確加上不適床墊，可能導(dǎo)致慢性疼痛。河北異形床墊參考價(jià)

不過館主在這邊說一句，幾乎所有醫(yī)生都建議平躺睡姿是有原因的，因?yàn)槠教蓵r(shí)背部和脖子的肌肉都處于自然放松狀態(tài)脊椎也沒有任何外力擠壓，是適合絕大多數(shù)人的好睡姿。這些不常見的睡姿如果長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)還是會(huì)對(duì)身體關(guān)節(jié)產(chǎn)生負(fù)面影響，較好及時(shí)改正。體重的區(qū)別：再說到體重問題。一般來說，體重較輕的朋友適合選擇較軟的床墊，這樣可以保證床墊能更好地適應(yīng)身體的曲線，提供必要的支撐。體重較重的朋友則需要選擇較硬的床墊來提供足夠的支撐力，避免過度沉降，保護(hù)脊椎健康。河北異形床墊參考價(jià)