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可以吃一輩子的紅燒牛腩的做法 一:
純?nèi)獾恼T惑牛腩浸泡半小時(shí)以上,多換水,***擠干凈血水切塊,牛腩煮熟后會(huì)縮水,切大塊點(diǎn),三立方厘米左右,不然吃的時(shí)候不過(guò)癮。肉塊放大鍋中,再?zèng)_洗一下血水,加沒(méi)過(guò)肉塊的足量冷水,大火開(kāi)始煮。水沸后撇去血沫,邊煮邊撇,持續(xù)約一到二分鐘,直到基本干凈,略有白色的沫子沒(méi)關(guān)系。將牛腩撈出瀝干,撇干凈的話基本不會(huì)有臟東西了,如果肉上沾的沫子多,可以用溫水洗凈。焯水的湯放一邊靜置備用。 病人能吃咖喱牛腩嗎?鎮(zhèn)江牛腩銷售公司
牛腩
牛腩是指帶有筋、肉、油花的肉塊,即牛腹部及靠近牛肋處的松軟肌肉,是一種統(tǒng)稱。若依部位來(lái)分,牛身上許多地方的肉都可以叫做牛腩。國(guó)外進(jìn)口的是切成條狀的牛肋條為主,取自肋骨間的去骨條狀肉,瘦肉較多,脂肪較少,筋也較少,適合紅燒或燉湯。另外,在里脊肉上層有一片筋少、油少、肉多,但形狀不大規(guī)則的里脊邊,也可以稱作牛腩,是上等的紅燒部位。牛腱可以算是牛腩的一種,筋肉多、油少,甚至全是瘦肉,一般用來(lái)鹵,不適合燉湯,更不適合紅燒。 鎮(zhèn)江牛腩銷售公司孕婦適合吃紅燒牛腩嗎?
超級(jí)好吃的牛腩做法五:
但很多人推薦娟城的,你們可以試試。這個(gè)菜什么牌子的紅油豆瓣醬關(guān)系不太大,就是咸度有些出入,你們怕咸的話可以先少放點(diǎn),嘗嘗味道再酌情添加。另外,我看有不少?gòu)N友說(shuō)家人不吃辣,不能放紅油豆瓣醬,可否用黃豆醬代替。當(dāng)然可以啦!就是量可能會(huì)有出入,***次做建議先少放點(diǎn)。沿鍋邊把剩下的料酒分次倒進(jìn)去炒,差不多干了然后從砂鍋里舀點(diǎn)兒湯出來(lái)大火煮5分鐘,記住一定要把料酒炒干了再舀湯煮,不然可能會(huì)有酸味接著轉(zhuǎn)移到剛才的那口砂鍋里,蓋上蓋子小火慢燉兩個(gè)小時(shí)(如果用電壓力鍋的話,40分鐘左右,明火高壓鍋15分鐘就夠啦)時(shí)間到嘗嘗看夠不夠軟爛,不夠再燉半小時(shí)或者一小時(shí)都可以,覺(jué)得可以了關(guān)火。然后,好幾個(gè)廚友問(wèn)我為什么他燉半小時(shí)or一小時(shí)還很硬嚼不動(dòng),那你再燉久一點(diǎn)啊喂!給它多點(diǎn)時(shí)間反省反省自己為什么不爛??成品的樣子是不是超級(jí)誘人?
番茄牛腩 方法簡(jiǎn)單超下飯的做法一: 牛腩我買的凍的牛腩塊,500克整。泡水半小時(shí)以上,中途多次換水清洗。泡到牛肉顏色發(fā)白(如圖)就可以嘍。無(wú)需焯水也不用放料酒。把牛腩攥下水,再用廚房用紙把水吸干。西紅柿5個(gè)中等個(gè)頭稱了下大約850克,再多些也無(wú)妨。用開(kāi)水燙一下去皮(不去皮也沒(méi)關(guān)系吃的時(shí)候挑出來(lái)就行)。切塊備用三片姜,三片香葉,一小塊桂皮,一個(gè)八角準(zhǔn)備出來(lái)備用。冰糖我一般用13-15克。沒(méi)稱的就看下圖上這么一勺就差不多。為什么我小孩就不喜歡牛腩?
廣式燜牛腩的做法
食材**牛腩泡水20分鐘先去去血水,清洗干凈,切成2.5厘米的方塊。準(zhǔn)備碗汁:生抽2湯匙,黃酒2湯匙,老抽半湯匙,蠔油1湯匙,柱候醬2湯匙,紅乳汁1湯匙,花生醬1湯匙,攪拌均勻備用。小蔥挽結(jié),姜切片,其他香料清洗干凈瀝水;醬香碗汁攪拌均勻備用。炒鍋?zhàn)⑷肭逅?,冷水入牛腩,水中加入小蔥,姜片和料酒1湯匙,水開(kāi)后煮5分鐘撈出溫水洗去浮沫,瀝干水分。炒鍋入油,溫油入蒜仔和姜片,小火將蒜仔煸黃,炒出姜的香味。倒入牛腩粒,大火翻炒,將水分炒干,牛肉變得緊致。倒入香料,翻炒2分鐘,炒出香料的香味。倒入醬香碗汁,翻炒均勻,使牛腩粒都裹上醬汁,入味均勻。將食材轉(zhuǎn)移至砂鍋,倒入沒(méi)過(guò)牛腩的開(kāi)水,入小蔥結(jié),加蓋鍋蓋,火力轉(zhuǎn)小火燜煮2小時(shí)。因?yàn)橛嗅u汁有濃度,后半程需開(kāi)蓋攪拌幾次,以防糊底。時(shí)間到了,挑去輔料,起鍋。美美地吃吧,想看大快朵頤的樣子,對(duì)著鏡子吃。 燉牛腩會(huì)不會(huì)很老,咬不動(dòng)?泰州牛腩營(yíng)銷策劃
孕婦能吃咖喱牛腩嗎?鎮(zhèn)江牛腩銷售公司
牛腩的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值編
1、牛腩提供高質(zhì)量的蛋白質(zhì),含有全部種類的氨基酸,各種氨基酸的比例與人體蛋白質(zhì)中各種氨基酸的比例基本一致,其中所含的肌氨酸比任何食物都高。
2、牛腩的脂肪含量很低,卻是低脂的亞油酸的來(lái)源,還是潛在的抗氧化劑。
3、牛腩含有礦物質(zhì)和維他命B群,包括煙酸、維生素B1和核黃素。牛肉還是每天所需要的鐵質(zhì)的比較好來(lái)源。4、牛腩還含肉毒堿營(yíng)養(yǎng)價(jià)值編輯 播報(bào)1、牛腩提供高質(zhì)量的蛋白質(zhì),含有全部種類的氨基酸,各種氨基酸的比例與人體蛋白質(zhì)中各種氨基酸的比例基本一致,其中所含的肌氨酸比任何食物都高。2、牛腩的脂肪含量很低,卻是低脂的亞油酸的來(lái)源,還是潛在的抗氧化劑。3、牛腩含有礦物質(zhì)和維他命B群,包括煙酸、維生素B1和核黃素。牛肉還是每天所需要的鐵質(zhì)的比較好來(lái)源。4、牛腩還含肉毒堿。 鎮(zhèn)江牛腩銷售公司
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