便簽可視化

通過(guò)便簽把“零碎時(shí)間”和“腦中想法”可視化，做事有條不紊！

首先要準(zhǔn)備便簽、筆記本、薄型文件夾這三樣?xùn)|西。按以下的三個(gè)步驟來(lái)進(jìn)行。

2.想在哪天做就把便簽貼在備忘錄相對(duì)應(yīng)的日期上，如果順利完成，便撕下便簽

3.不用著急著做或者做別的事時(shí)順帶完成的事，全部貼到“待完成”的清單里面去

第一步：把內(nèi)容寫(xiě)在便簽上

第二步：貼在活頁(yè)筆記本中

先在筆記本上把自己能支配的時(shí)間可視化，內(nèi)容分為兩類：

例如——

大致時(shí)間：

? 丈夫的出差時(shí)間。

? 預(yù)約 XX 日上午洗牙

固定時(shí)間：

? 接送孩子上特長(zhǎng)班

? 跟閨蜜 XX 日一直去 SPA

按這種方式分類之后，哪段時(shí)間是忙碌的，哪段時(shí)間是空著的，一目了然。把“待做的”事情（TODO）全部標(biāo)注在便簽上，將腦中的想法可視化，就能讓你做起事來(lái)有條不紊。

印后工藝是指對(duì)印刷品進(jìn)行再加工，以獲得更炫酷視覺(jué)效果的一系列加工工藝。印后工藝大抵分為表面整飭、成型加工、書(shū)刊裝訂及其它工藝。

表面整飾工藝定義

覆膜：覆膜工藝可分為覆亞膜和覆亮膜兩種，亞膜不如亮膜光亮但更顯檔次，覆膜可增強(qiáng)印刷品的防潮、防曬、耐磨、防污、抗水、耐熱等性能。

過(guò)膠：給印刷品壓一層塑料膜，有水晶膜、光膜、亞膜、柔觸膜等材質(zhì)可供選擇。

燙金燙銀：使用熱移印的方法將金屬箔（金、銀箔）燙印在印刷品表面上，使得因素啊品表面具有金屬質(zhì)感和效果。

一張很小的便簽紙，但卻可能是一張神奇的學(xué)習(xí)“號(hào)令牌”，可以貫穿課程的始終使用，為學(xué)員的討論，課程的活動(dòng)，課程的總結(jié)等提供有力的支撐，這里簡(jiǎn)要說(shuō)明四種使用思路。

1.個(gè)人智慧收集

有點(diǎn)類似趕集場(chǎng)中大家把自己好的idea貼出來(lái)，講師也可以根據(jù)某個(gè)內(nèi)容讓大家張貼出自己的想法。

好處：給了每個(gè)人**思考的空間，而且有走動(dòng)，容易活躍課程的氣氛，且因?yàn)楹玫狞c(diǎn)子還有機(jī)會(huì)交流和分享，大家的學(xué)習(xí)點(diǎn)會(huì)打開(kāi)。

挑戰(zhàn)：想法天馬行空，講師如何做到收放自如，而且活動(dòng)本身是比較耗時(shí)間的，需要講師很好的掌控。

2.個(gè)人之間交流

為了讓學(xué)員對(duì)某個(gè)概念充分的交流，學(xué)員在便簽紙上先寫(xiě)下自己的認(rèn)知，然后走動(dòng)和同學(xué)之間交換想法。

好處：充分而開(kāi)放的交流，容易碰撞出火花，而且考慮到每個(gè)都需要走動(dòng)，容易活躍整個(gè)班級(jí)氣氛。

挑戰(zhàn)：*后碰撞的內(nèi)容的歸攏和引導(dǎo)需要講師有較強(qiáng)的洞察力，且學(xué)員的交流可能隨意性很高，導(dǎo)致大量的無(wú)效交流。

3.團(tuán)隊(duì)練習(xí)匯總

對(duì)于一些需要團(tuán)隊(duì)討論得出某些結(jié)論的練習(xí)，比如團(tuán)隊(duì)對(duì)語(yǔ)言，聲音和視覺(jué)的比例小組討論出結(jié)果后貼出來(lái)，比如小組對(duì)某個(gè)觀點(diǎn)的支持，反對(duì)還是中立以及簡(jiǎn)要理由都可以在一張便簽紙上寫(xiě)出來(lái)貼出來(lái)。

好處：團(tuán)隊(duì)智慧的結(jié)晶，同時(shí)也可以和其他小組分享，對(duì)于課程的共創(chuàng)是有幫助的。

挑戰(zhàn)：不能確保全員的參與，而且可能小組觀點(diǎn)不一致，不容易統(tǒng)一列出某個(gè)觀點(diǎn)。

印刷行業(yè)是一個(gè)顏色斑斕的世界，稍微把控不好就會(huì)顏色失真。

在學(xué)習(xí)“如何做好一個(gè)中國(guó)男友”的過(guò)程中，三谷在不斷實(shí)踐，也在不斷總結(jié)。2019年的情人節(jié)前夕，三谷在他的bilibili（以下簡(jiǎn)稱b站）賬號(hào)中上傳了名為《節(jié)日時(shí)如何給日本/中國(guó)女朋友發(fā)消息》的視頻。視頻中不乏夸張和搞笑的元素，甜蜜的戀愛(ài)細(xì)節(jié)，它同時(shí)也囊括了三谷的“戀愛(ài)心得”。

想要學(xué)會(huì)保護(hù)“Te醬”的“Ro君”

三谷的另一個(gè)身份是b站up主“綠茶餅的RO君”。他起初開(kāi)設(shè)個(gè)人頻道是為了分享自己學(xué)習(xí)中文的經(jīng)驗(yàn)和東大人的北大交換生活，目前這個(gè)賬號(hào)已經(jīng)有6.1萬(wàn)粉絲關(guān)注。

和譚婷戀愛(ài)后，三谷開(kāi)始在自己的b站賬號(hào)中發(fā)布諸如《中日戀愛(ài)的經(jīng)歷》《節(jié)日時(shí)如何給日本/中國(guó)女朋友發(fā)消息》之類的視頻和網(wǎng)友們分享自己戀愛(ài)經(jīng)歷，偶爾也會(huì)邀請(qǐng)譚婷在自己的視頻中出鏡。

2018年9月20日，三谷發(fā)布了題為《女朋友來(lái)了?。?！和女朋友聊聊我們的故事&給我化妝hhh》的視頻，至今該視頻已經(jīng)有16.7萬(wàn)的播放量。這也是譚婷第1次出現(xiàn)在三谷的視頻中。

那印刷品要如何達(dá)到客戶的標(biāo)準(zhǔn)？黃浦節(jié)能便簽促銷價(jià)格

彩色印刷的顏色是由所用油墨決定的，印刷圖案的顏色是產(chǎn)品質(zhì)量的重要指標(biāo)。黃浦節(jié)能便簽促銷價(jià)格

應(yīng)用便簽讀書(shū)法把知識(shí)拆為已用

*近一直在看趙周老師的新書(shū)《拆出你的溝通力》，非常棒的一本書(shū)，改天會(huì)專門進(jìn)行分享。在閱讀的過(guò)程，一直在思考，可以通過(guò)趙老師的RIA拆書(shū)法，讓各位讀者更有效的利用微信上的文章對(duì)自己做出改變：便簽讀書(shū)法趙周老師的RIA拆書(shū)法出自他的第1本著作《這樣讀書(shū)就夠了》（如果你還沒(méi)讀過(guò)，一定要去讀幾遍），這種方法將閱讀分為：R（閱讀片段）、I（用自己的話重述知識(shí)）、A1（描述自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)）和A2（以后我怎么應(yīng)用）

★R：在讀書(shū)時(shí)，遇到某一個(gè)心動(dòng)片段，停下來(lái)，劃出來(lái)。

★I ：用自己的話復(fù)述原文知識(shí)，達(dá)到理解知識(shí)本身是什么的程度。

★A1： 寫(xiě)和這個(gè)知識(shí)有關(guān)的自己的經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)反思自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，讓這個(gè)知識(shí)真的和自己有關(guān)。

★A2： 寫(xiě)下針對(duì)這個(gè)知識(shí)自己可以如何進(jìn)行的下一步行動(dòng)，讓知識(shí)真的應(yīng)用在自己的生命里，我們才能因?yàn)樗兊母谩?

根據(jù)100天行動(dòng)的特點(diǎn)，對(duì)這種方法做出一些補(bǔ)充，增加三個(gè)環(huán)節(jié)：

記錄：記錄行動(dòng)的相關(guān)信息。

總結(jié)：行動(dòng)之后，一定要定期做總結(jié)，反饋一下行動(dòng)之后，哪里做的不足，哪里可以改變。

分享：反復(fù)實(shí)踐一段時(shí)間之后，一定要把自己心得總結(jié)之后，分享出來(lái)。

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